Resumen del Libro Hazte la Cama por William H. McRaven (Make Your Bed)

Resumen del Libro Hazte la Cama por William H. McRaven (Make Your Bed)

Resumen corto: Make Your Bed o en español Hazte la cama: Y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo nos enseña cómo usar pequeños cambios para mejorar nuestras vidas y ayudas a los demas. Por William H. McRaven

¿Quién es William H. McRaven?

William H. McRaven es un almirante retirado de los SEAL de la Marina de los EE. UU. de cuatro estrellas. Durante sus 37 años de servicio, McRaven experimentó mucho, tanto en el entrenamiento como en la batalla y ha dirigido tropas tanto en Irak como en Afganistán.

3 de las ideas principales del libro Hazte la Cama por William McRaven

  • Haz tu cama al despertarte y habrás ganado la primera batalla del dia
  • Si quieres cambiar el mundo, nunca toques la campana
  • Busca a alguien que te ayude a navegar si quieres cambiar el mundo

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Haz tu cama al despertarte y habrás ganado la primera batalla del dia

En el ejército, mientras ejercía de Navy Seal, McRaven tuvo que hacer su cama nada más despertarse, y hacerlo a la perfección. 

Al principio hacía esto como parte de ser marine, ya que si fallaba tenía que hacer el ‘’ritual de la galleta azucarada’’ que se basa en saltar a las aguas del Océano Pacifico y revolcarse en la arena hasta estar cubierto por completo. 

Gracias a esto convirtió el hacerse la cama en un hábito, y con el tiempo se empezó a dar cuenta de cómo este hábito que puede parecer tan poco importante, en realidad afecta tanto a nuestras vidas.

Arreglar la cama cada mañana nos permite empezar el día con un hábito que concuerda con el tipo de persona que queremos ser, el tipo de persona que cumple con lo que se propone y por lo tanto nos llena.

Además tener la cama arreglada cada vez que vamos a dormir nos permite tener un poco de orden asegurado en nuestras vidas, y es algo que apreciamos especialmente cuando tenemos que salir de nuestra zona de confort.

Hay pocas cosas sobre las que tenemos control en nuestras vidas y una de ellas es el estado de nuestra cama así que asegurémonos de hacer que esté en buen estado y asi sin importar como vaya el día sabremos que hemos conseguido algo con nuestros propios esfuerzos.

Si quieres cambiar el mundo, nunca toques la campana

Como parte del entrenamiento para ser un Navy Seal, McRaven tuvo que soportar todas las pruebas mientras tenía a su alcance una campana para parar. 

Si tocaba esa campana sabía que podría dejar de sufrir, pero también significaba que habria fallado.

En el proceso pensó muchas veces que quería parar, que quería dejarlo y darse por vencido, pero perseveró y se dio cuenta de que aunque quería tirar la toalla porque pensaba que no podría en realidad sí que era capaz.

En nuestro caso no tenemos una campana, pero siempre tenemos delante de nosotros la posibilidad de darnos por vencidos cuando nuestros proyectos se ponen difíciles y depende de nosotros que tengamos o no la fuerza de voluntad para seguir adelante

Si realmente queremos conseguir algo debemos recordar que en el proceso habrá momentos duros, y que seguramente queramos darnos por vencidos, pero la única forma de lograrlo es olvidarnos de la campana y trabajar dia a dia.

Busca a alguien que te ayude a navegar si quieres cambiar el mundo

Sin importar que es lo que queramos conseguir lo más seguro es que sea imposible conseguirlo únicamente por nuestra cuenta. 

Las habilidades que tenemos cada uno de nosotros son limitadas, y si realmente queremos hacer algo a lo grande es necesario buscar a alguien con quien poder colaborar. Esta es una lección que aprendió McRaven durante sus días de entrenamiento como marine.

En la última etapa de su entrenamiento los cadetes han de pasar por lo que se conoce como Hell Week, pruebas durante las cuales los cadetes no pueden dormir casi y han de estar en constante movimiento en mitad del frío.

Durante esta ‘’semana del infierno’’ muchos cadetes se dan por vencidos, y este iba a ser el caso en el grupo de McRaven, hasta  que uno de ellos empezó a cantar, y desde allí varios le siguieron hasta que con el tiempo todos empezaron a cantar.

Distraerse con el canto no cambió las condiciones, pero les hizo sentir que no estaban solos y que podían seguir adelante y es lo que hicieron, de repente lo que era difícil ya no lo era tanto aguantaron hasta el último día. 

Gracias a esto McRaven comprendió la importancia de tener a alguien mas contigo cuando quieres lograr algo difícil o por encima de tus capacidades. 

Somos débiles y frágiles, y nos queremos dar por vencidos en cuanto nos dan la oportunidad, pero si perseveramos un poco, si somos capaces de aguantar, veremos que tenemos dentro mucho más de lo que creemos. 

Y tener a alguien que nos acompañe en nuestros viajes, en nuestras aventuras, nos ayudará a superar los límites que creemos que tenemos. Según las palabras de McRaven:


‘’Encuentra a alguien con quien compartir tu vida. Nunca olvides que tu éxito depende de otros’’

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