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Author: thetowerofscience

Cachimbas Oduman 2020: La Guía

Cachimbas Oduman 2020: La Guía

¿Para quién es este artículo? Si estás leyendo este artículo, guia, seguramente te estás adentrando en el mundo de las cachimbas por primera vez. Si es así, quizá quieras leer este otro artículo que creamos sobre cómo elegir tu primera cachimba y lo mínimo que deberías saber sobre cachimbas. Si no es tu primera vez fumando cachimbas, pero si es tu primer encuentro con las oduman entonces esta es tu guia para pasar de noob, a no tan noob. ¿Que…

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App Store Optimization (ASO) 2020 Guia

App Store Optimization (ASO) 2020 Guia

¿Qué es App Store Optimization? De la misma forma que el SEO (search engine optimization) nos permite optimizar nuestro contenido para conseguir que nuestras páginas web lleguen a estar en el top de los resultados para ciertas palabras clave. Las Apps que creemos también se basan en ciertos algoritmos para decidir cuál es el resultado que debería aparecer para cada una de las búsquedas de los clientes. Si tenemos en cuenta que hoy en día hay hasta 2.6 millones de…

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Resumen del libro Burlar al Diablo por Napoleon Hill

Resumen del libro Burlar al Diablo por Napoleon Hill

Resumen corto:  Outwitting the Devil/Burlar al Diablo: Secretos Desde la Cripta  nos presenta una ‘’entrevista imaginaria’’ entre Napoleon Hill y el Diablo en la que saca ciertas verdades de la base del ‘’mal’’ que nos ayudaran a evitar caer en las trampas de esta criatura  y vivir una buena vida. Por Napoleon Hill Napoleon Hill conocido por su libro Think and Grow Rich es uno de los pioneros del campo de desarrollo personal y mejora de las finanzas personales. Su…

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Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen corto del libro: Make Time: Como Enfócate en lo que Importa Cada Dia. Este libro nos enseña como crear tiempo en nuestras vidas para hacer aquello que realmente nos importa. Aprende a mejorar tu concentración, controlar tus descansos y reflexión para optimizar tus resultados. Por Jake Knapp y John Zeratsky 3 de las ideas principales del libro son: 1)Elige algo que marque cada uno de tus días que sea importante, te llene o te de felicidad 2)Minimiza las distracciones…

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Resumen del Libro Desafiando la Tierra Salvaje por Brené Brown

Resumen del Libro Desafiando la Tierra Salvaje por Brené Brown

Resumen corto: Braving the Wilderness nos ofrece un método de 4 pasoso para encontrar nuestro lugar a través de usar la autenticidad, el valor, la confianza y la vulnerabilidad. Nuestro lugar en el mundo lo encontramos a través de aprender a pararnos con nuestras propias fuerzas. Por Brené Brown Brené Brown es autora de una multitud de libros que han llegado al top de ventas y se han convertido en ‘’New York Times Best Sellers’’ y este es otro de…

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Resumen del libro Own the Day Own Your Life por Aubrey Marcus

Resumen del libro Own the Day Own Your Life por Aubrey Marcus

Resumen corto: Own the Day, Own Your Life es una guia para aprender a maximizar nuestro potencial a través de mejorar nuestra salud mental y física con simples cambios a nuestra rutina matutina. Por Aubrey Marcus Aubrey Marcus es el fundador de la compañía Onnit, una productora de suplementos y equipamiento de gimnasio, y que es considerada como una de las compañias Inc. 500. Aubrey tambien cuenta con un podcast llamado AMP, Aubrey Marcus Podcast, y es el creador del…

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Resumen del libro Controle Su Destino: Despertando el Gigante que Lleva Dentro por Tonny Robbins

Resumen del libro Controle Su Destino: Despertando el Gigante que Lleva Dentro por Tonny Robbins

Resumen corto: Awaken The Giant Within es uno de los Mejores Libros de Desarrollo personal en el mercado. En este libro Tonny Robbins nos explica como controlar nuestra propia psicología para poder conseguir nuestros objetivos. Un clásico del campo y quizá uno de los más completos. Por Tonny Robbins 3 de las ideas principales del libro 1)Asocia los malos hábitos con castigos y los buenos con recompensas 2)Cambia las palabras que usas para transformar cómo te sientes 3)Crea tus propias…

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Que No Hacer si Quieres Dormir Bien: Hábitos Que no te Permiten Dormir Bien

Que No Hacer si Quieres Dormir Bien: Hábitos Que no te Permiten Dormir Bien

Si has seguido esta serie de artículos hasta ahora y has cumplido con todo lo que comentamos ya deberías ser capaz de dormir bien, dormir rápido y despertarte cuando quieras, lo próximo a tener en cuenta es que hábitos pueden sacarte de este estilo de vida ideal. Si aún siguiendo todos los consejos sigues sin ser capaz de descansar entonces puede que alguno de estos factores sea el culpable. Los distintos elementos que pueden afectar a tu sueño son: El…

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Como Conseguir despertarse Temprano: La Guia

Como Conseguir despertarse Temprano: La Guia

¿Te cuesta levantarte cuando suena tu alarma? ¿Te gustaría ser una de esas personas que son capaces de despertarse a las 5 para ir al gimnasio y trabajar( si Jocko hablamos de ti)?  Si te gustaría decir que si sin pensarlo a estas preguntas entonces este es tu artículo. Y puede que te interesen los 2 artículos anteriores de la serie. Pero antes de explicar cómo conseguirlo empecemos por ver ¿Porque quieres despertarte temprano cada día? 3 Razones para Despertarse…

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Como Dormir mas Rapido y Mejor

Como Dormir mas Rapido y Mejor

Hay 5 elementos que son los principales a la hora de controlar nuestro sueño. Estos controlan cuando dormimos, cuando nos despertamos y la calidad del sueño durante la noche. Los factores son: La Cantidad de Luz Tu Percepción del Lugar El Silencio Tu Teléfono Tu Costumbre Duerme a Oscuras La luz nos permite regular el reloj biológico, nuestra especie se ha acostumbrado a que haya luz de ciertas longitudes de onda a lo largo del día pero que esta luz…

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