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Etiqueta: Disciplina

Resumen del libro Resilience Hard-Won Wisdom for Living a Better Life por Eric Greitens

Resumen del libro Resilience Hard-Won Wisdom for Living a Better Life por Eric Greitens

Reseña/Sinópsis: Resilience (2015) nos da las herramientas para aprender a lidiar con el dolor y la adversidad para encontrar sentido y alegría. El autor no promete milagros porque no existe cura para la pérdida de un ser querido u otras tragedias. Él solo promete la eficacia del trabajo duro, describiendo cómo superar nuestro miedo al fracaso y tomar las riendas de nuestras propias vidas. Si podemos lograr esto, las dificultades a las que nos enfrentamos solo nos harán más fuertes,…

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Resumen del libro The Discomfort Zone How to Get What You Want by Living Fearlessly por Farrah Storr

Resumen del libro The Discomfort Zone How to Get What You Want by Living Fearlessly por Farrah Storr

Resumen corto/Sinópsis: The Discomfort Zone (2018) nos demuestra cómo sentirnos más cómodos con los miedos que nos frenan. El libro explica cómo podemos usar nuestros miedos para impulsar nuestro éxito.  ¿Alguna vez nos preguntamos cómo sería la vida si el miedo no nos detuviera? Tal vez hubiéramos dejado nuestro trabajo para viajar por el mundo, o habríamos empezado esa empresa que siempre hemos querido hacer. O nos habríamos atrevido a confesar nuestro amor a alguien especial y terminaríamos en otro…

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Biografía Leif Babin

Biografía Leif Babin

¿Quién es Leif Babin? Leif Babin es un ex oficial de los SEAL de la Marina de los Estados Unidos y coautor del bestseller #1 del New York Times Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win, así como The Dichotomy of Leadership: Balancing los desafíos de la propiedad extrema para liderar y ganar. Es cofundador de Echelon Front, donde se desempeña como presidente y director de operaciones, así como instructor de liderazgo, speaker y asesor estratégico para empresas…

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Maestría por George Leonard 1992 (Mastery The Keys to Success and Long-Term Fulfillment)

Maestría por George Leonard 1992 (Mastery The Keys to Success and Long-Term Fulfillment)

Resumen corto/Sinópsis: Mastery (1992) explica cómo podemos cambiar nuestra forma de pensar para lograr el éxito a largo plazo sin importar a qué nos queramos dedicar. En un mundo que  nos brinda soluciones rápidas y programas sencillos paso a paso para lograr objetivos en poco tiempo y con poco esfuerzo, es fácil olvidar que llegar a ser no sólo bueno, sino el mejor en algo lleva tiempo. La verdadera maestría se basa en internalizar una filosofía que nos mantendrá aprendiendo…

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Biografía Jordan Peterson

Biografía Jordan Peterson

¿Quién es Jordan B. Peterson? Jordan Peterson fue profesor de psicología en Harvard y en la Universidad de Toronto. Ha sido psicólogo clínico durante más de 20 años. Jordan es famoso por sus clases, muchas de ellas en Youtube, que se enfrentan a la búsqueda de sentido en la vida, asi como la evolución del papel del hombre en la sociedad.  Ha hecho apariciones en varios podcast famosos, como The Joe Rogan Show, y cuenta con una de las cuentas…

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Resumen del libro Filosofía para la vida por Jules Evans (Philosophy for Life and Other Dangerous Situations)

Resumen del libro Filosofía para la vida por Jules Evans (Philosophy for Life and Other Dangerous Situations)

Resumen corto/Sinópsis: Philosophy for Life nos presenta ideas de algunas de las filosofías más interesantes de la historia, y cómo sus ideas de ética y lo que es una buena vida han afectado a cómo entendemos el mundo. Philosophy for Life se ha publicado en 19 países y fue nombrado libro del año 2013 por el Times. ¿Quién es Jules Evans? Jules Evans es escritor, periodista y bloguero que dirige el Centro para la Historia de las Emociones de la…

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Biografía Cal Newport ¿Quién es Cal Newport?

Biografía Cal Newport ¿Quién es Cal Newport?

¿Quién es Cal Newport? Cal Newport es profesor asistente de informática en la Universidad de Georgetown, donde se especializa en teoría de algoritmos distribuidos. Se graduó en el Dartmouth College con un doctorado del MIT. Actualmente es profesor asistente de ciencias de la computación en la Universidad de Georgetown y es autor de varios libros, Newport analiza la excelencia en el trabajo y la productividad en su popular blog, Study Hacks, así como en su serie estudiantil How to be…

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Biografía Roy Baumeister ¿Quién es Roy Baumeister?

Biografía Roy Baumeister ¿Quién es Roy Baumeister?

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¿Quién es Roy Baumeister? Roy Baumeister es uno de los psicólogos más importantes en el campo de la fuerza de voluntad y como funciona nuestra mente. Su papel en el campo ha sido tal, que ha sido el creador de términos como la ‘’depleción del ego’’ que hace referencia a la demostración de que nuestro autocontrol y resilencia son limitados

Resumen del libro A Handbook for New Stoics How to Thrive in a World Out of Your Control: 52 Week-by-Week Lessons por Massimo Pigliucci y Gregory Lopez 2019

Resumen del libro A Handbook for New Stoics How to Thrive in a World Out of Your Control: 52 Week-by-Week Lessons por Massimo Pigliucci y Gregory Lopez 2019

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Resumen corto/Sinópsis: A Handbook for New Stoics es una guía paso a paso para entender y aplicar la filosofía estoica. Encontrará una descripción general útil y ejercicios sugeridos para empezar y progresar como estudiante de filosofía popular. ¿Quién es Massimo Pigliucci?  Massimo Pigliucci es profesor de filosofía en CUNY-City College y miembro de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia. Anteriormente profesor de ecología y evolución, fue coanfitrión del popular podcast Rationally Speaking . Su trabajo ha aparecido…

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Resumen del libro 75 Hard por Andy Frisella

Resumen del libro 75 Hard por Andy Frisella

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Resumen corto: 75 Hard es un desafío de acondicionamiento físico y un libro que enseña fortaleza mental al hacernos comprometernos con cinco tareas diarias durante 75 días, incluido leer 10 páginas de un libro de no ficción, hacer dos sesiones de entrenamiento de 45 minutos, tomar una imagen del progreso bebernos un galón de agua y seguir una dieta. 3 de las ideas del libro son: El propósito de 75 Hard es desarrollar la fortaleza mental y la disciplina, que…

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