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Tag: Productividad

Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen corto del libro: Make Time: Como Enfócate en lo que Importa Cada Dia. Este libro nos enseña como crear tiempo en nuestras vidas para hacer aquello que realmente nos importa. Aprende a mejorar tu concentración, controlar tus descansos y reflexión para optimizar tus resultados. Por Jake Knapp y John Zeratsky 3 de las ideas principales del libro son: 1)Elige algo que marque cada uno de tus días que sea importante, te llene o te de felicidad 2)Minimiza las distracciones…

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Resumen del Libro Pequeños Habitos: Los pequeños cambios que lo cambian todo

Resumen del Libro Pequeños Habitos: Los pequeños cambios que lo cambian todo

Este libro explica el poder de aplicar pequeños cambios a tus rutinas para poder sacar el mayor provecho a tu vida. El libro puede recordar a habitos atomicos por James Clear, pero en este caso se centra sobre todo en como crear habitos lo mas pequeños posibles que podamos incorporar y mantener. ¿Cuantos de los objetivos para este año llevas cumplidos? O mas bien, ¿Cuantas de tus metas para este nuevo año has empezado? Al empezar el año siempre tenemos…

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Cómo Incrementar tu Testosterona para Maximizar tu Atractivo Sexual y tu Productividad

Cómo Incrementar tu Testosterona para Maximizar tu Atractivo Sexual y tu Productividad

Siempre nos preparamos cuando queremos ir a ligar. Preparamos la mejor ropa, elegimos el día en el que sale más gente, nos ponemos perfume y vamos a hacer deporte para marcar los músculos. ¿Pero estamos teniendo en cuenta todos los factores que podríamos? ¿Cuántos de nosotros tenemos en cuenta el efecto de nuestra testosterona  y cuando hemos eyaculado por última vez? ¿Por qué deberíamos Optimizar Nuestros Niveles de Testosterona para Maximizar Nuestra Atracción? Además de los factores físicos en los…

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Resumen del libro What They Don’t Teach You at Harvard Business School por Mark McCormack

Resumen del libro What They Don’t Teach You at Harvard Business School por Mark McCormack

Resumen corto: El libro de Lo que no te enseñan en Harvard Business School te enseña como conseguir ideas rentables se basa menos en conocimiento teorico que en manegar equipos y comunicacion. Por Mark McCormack 3 de las ideas principales son: Entiende que es lo que molesta a tus compañeros para evitar hacerlo Escucha a tus propias emociones, y usalas para sacar energia Crea un equilibrio entre trabajo y descanso y evita romper ese balance Entiende a tus compañeros mejor…

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Resumen del libro Eat That Frog por Brian Tracy

Resumen del libro Eat That Frog por Brian Tracy

Resumen corto: Eat that frog nos presenta 21 formas de vencer a la procrastinación y hacer mas. Por Brian Tracy 3 de las ideas principales son: Usa tu tiempo no productivo Conocete a ti mismo Crea compromisos contigo mismo Usa tu tiempo ”no productivo” Con esto hace referencia al tiempo en el que no podemos trabajar. Como cuando estas de camino al trabajo en el coche, o el metro. Esos momento de ir a hacer la compra o cuando vas…

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Resumen del libro Mejor que Nunca por Gretchen Rubin

Resumen del libro Mejor que Nunca por Gretchen Rubin

Resumen corto: Better than Before o Mejor que Antes es un libro que explica los ultimos avances en como romper habitos y como desarrollar bueos habitos. Este libro es una guia para ayudarnos a mejorar nuestros habitos para conseguir nuestro objetivo 3 de las ideas principales del libro son: Se puede diferenciar a la gente segun como responde a las expectativas de los demas Los 4 tipos de persona segun como responden a las expectativas Trucos para poder cumplir con…

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Resumen del libro Esencialismo por Greg McKeown

Resumen del libro Esencialismo por Greg McKeown

Resumen corto: El libro de Esencialismo presenta un enfoque hacia la productividad y la vida basado en dedicarse a lo que realmente importa y eliminar todo lo que no. Algunas de las ideas principales del libro son: No hacer nada y hacer todo son ambos formas de ”indefensiión aprendida” El principio del 90% Siempre asume que hace falta un buffer por si acaso La filosofia del libro se basa en centrarse ser mas productivo haciendo menos. Parecido al estoicismo de…

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Resumen del libro Can’t Hurt Me de David Goggins

Resumen del libro Can’t Hurt Me de David Goggins

Resumen corto: No me puedes Herir / No puedes herirme. Es un libro que nos cuenta la historia de David Goggins, marine durante varias años, es un hombre que ha demostrado una y otra vez que los limites que creemos que existen son solo eso, creencias. 3 de las lecciones principales del libro son: No importa donde has estado o lo dificil que haya sido tu vida, siempre puedes volverte mas fuerte En vez de creer en que el exito…

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Resumen del libro Hábitos Atomicos por James Clear

Resumen del libro Hábitos Atomicos por James Clear

Quiza el mejor libro que he leido hasta la fecha sobre como romper malos habitos y usar las señales que te llevan a seguirlos para crear nuevos habitos. El libro te enseña a crear pequeñas rutinas para conseguir grandes objetivos El autor James Clear sufrio un accidente durante su juventud, un bate de beisbol le dio de lleno en la cara. Con hinchazon en toda su cara, fracturas y la nariz rota, necesitó meses para poder recuperarse. Para poder volver…

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