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Tag: Psicologia

Resumen del libro La Alegría del Movimiento por Kelly McGonigal (The Joy of Movement)

Resumen del libro La Alegría del Movimiento por Kelly McGonigal (The Joy of Movement)

Resumen corto: The Joy of Movement o en español La Alegría del Movimiento nos ayuda a generar la motivación necesaria para salir de la cama y empezar a hacer deporte, a través de entender la ciencia sobre porque el deporte es una gran inversión. Por Kelly McGonigal ¿Quien es Kelly McGonigal? Kelly McGonigal es una investigadora de psicología en Stanford y se dedica a entender la ciencia puntera y traducirla para que todos podamos entenderla. Kelly es también hermana de…

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Resumen del libro La Paradoja del Chimpancé por Steve Peters

Resumen del libro La Paradoja del Chimpancé por Steve Peters

Resumen corto: The Chimp Paradox o en español La Paradoja del Chimpancé El Programa de Gestión Mental que te Garantiza el Éxito, la Confianza y la Felicidad que Deseas nos explica como desarrollar nuestra inteligencia emocional y aprender a controlar nuestras emociones para que se conviertan en una ayuda en lugar de en un obstáculo para nuestra toma de decisiones, comunicación y éxito. Por Steve Peters ¿Quien es Steve Peters? Steve Peters es un profesor de matemáticas, médico, psiquiatra y…

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Resumen del libro Anatomía de una Epidemia por Robert Whitaker ( Anatomy of an Epidemic)

Resumen del libro Anatomía de una Epidemia por Robert Whitaker ( Anatomy of an Epidemic)

Resumen corto: Anatomy of an Epidemic o en español La Anatomía de una Epidemia Medicamentos psiquiátricos y el asombroso aumento de las enfermedades Mentales nos enseña a entender mejor nuestra salud mental y la esencia y origen de los medicamentos que se usan hoy en dia. Por Robert Whitaker 3 de las ideas principales del libro Anatomia de una Epidemia por Robert Whitaker Los medicamentos psicoactivos Los posibles efectos secundarios de algunos medicamentos El pasado y el presente de la…

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Resumen del libro En el Principio Era el Sexo por Christopher Ryan (Sex at Dawn)

Resumen del libro En el Principio Era el Sexo por Christopher Ryan (Sex at Dawn)

Resumen corto: Sex at Dawn How we Mate Why we Stray and What it Means for Modern Relationships o en español En el Principio Era el Sexo: Los Origenes de la sexualidad modern, como nos emparejamos y porque nos separamos  investiga la historia del sexo, como lo gestinaban nuestros ancestros y el nacimiento de la monogamia y las relaciones que conocemos hoy en dia, y como deberían ser. Por Christopher Ryan ¿Quien es Christopher Ryan? Christopher Ryan es un doctor…

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Resumen del libro El Hombre Anumérico El Analfabetismo Matemático y sus consecuencias por John Allen Paulos (Innumeracy)

Resumen del libro El Hombre Anumérico El Analfabetismo Matemático y sus consecuencias por John Allen Paulos (Innumeracy)

Resumen corto: Innumeracy o en español El Hombre Anumérico explica como la aversión a las matemáticas y los números afecta a nuestro dia a dia, tanto a nivel de trabajo como a nivel personal. El libro explora diversos ejemplos de este problema y nos plantea soluciones para combatir este miedo irracional a las matemáticas. ¿Quien es John Allen Paulos? John Allen Paulos es un profesor de matemáticas de la universidad de Philadelphia y autor de diversos libros como Un Matemático…

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Resumen del libro Motivado Cómo la Naturaleza Humana Marca Nuestras Elecciones por Paul R. Lawrence y Nitin Nohria (Driven)

Resumen del libro Motivado Cómo la Naturaleza Humana Marca Nuestras Elecciones por Paul R. Lawrence y Nitin Nohria (Driven)

Resumen corto: Driven o en español Motivado nos explica las cuatro motivaciones humanas, el deseo de defenderse, el deseo de adquirir, el deseo de crear lazos y el deseo de aprender. El libro nos explica como y porque nos controlan estas cuatro tendencias y cómo podemos aprovecharlas. Por Paul Lawrence y Nitin Nohria ¿Quién es Paul R. Lawrence? Paul R. Lawrence es un profesor del Harvard Business School que se especializa en diseño de organizaciones, management y la esencia a…

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Resumen del libro Ignorancia y Cómo Mueve la Ciencia por Stuart Firestein (Ignorance How it Drives Science)

Resumen del libro Ignorancia y Cómo Mueve la Ciencia por Stuart Firestein (Ignorance How it Drives Science)

Resumen corto: Ignorance o en español Ignorancia explica las ventajas y desventajas del método científico y la importancia de hacer las preguntas correctas para descubrir la verdad. El autor usa diversos ejemplos históricos para ejemplificar como la ignorancia es muchas veces lo que ilumina el camino de la ciencia. Por Stuart Firestein ¿Quien es Stuart Firestein? Stuart Firestein es el lider del departamento de biologia de la universidad de Columbia y su laboratorio investiga el sistema olfatorio de los seres…

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Resumen del libro Ansiedad Miedo Esperanza y la Búsqueda de la Paz Interior por Scott Stossel (My Age of Anxiety)

Resumen del libro Ansiedad Miedo Esperanza y la Búsqueda de la Paz Interior por Scott Stossel (My Age of Anxiety)

Resumen corto: My Age of Anxiety o en español Ansiedad Miedo Esperanza y la Búsqueda de la Paz Interior nos ayuda a entender la ansiedad, una condición con la que muchos de nosotros tenemos que lidiar, y cómo aprender a controlarla. Por Scott Stossel 3 de las ideas principales del libro Los efectos de la ansiedad El origen de la ansiedad Cómo tratar la ansiedad Los efectos de la ansiedad Algunas de las personas que tienen ansiedad diagnosticada, comparan la…

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Resumen del libro La Botánica del Deseo por Michael Pollan (The Botany of Desire)

Resumen del libro La Botánica del Deseo por Michael Pollan (The Botany of Desire)

Resumen corto: The Botany of Desire o en español La Botánica del Deseo describe como en realidad las plantas desarrollan frutas mas dulces o con efectos adictivos para mejorar la probabilidad de que sean cultivadas y por lo tanto de proliferar. Por Michael Pollan 3 de las ideas principales del libro Las plantas usan a los animales debido a que no se pueden mover Cómo se extendió la popularidad de las manzanas Porque nos hacen efectos algunas drogas  Las plantas…

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Resumen del libro PsicoCibernética por Maxwell Maltz (Psycho Cybernetics)

Resumen del libro PsicoCibernética por Maxwell Maltz (Psycho Cybernetics)

Resumen corto: Psycho Cybernetics o en español Psicocibernética una Nueva Forma de Sacarle Más Partido a la Vida nos explica cómo pensar en el cerebro humano como si fuese una máquina, nos puede ayudar a mejorar como nos vemos a nosotros mismos y mejorar nuestro éxito y felicidad. Por Maxwell Maltz 3 de las ideas principales del libro La historia que nos contamos a nosotros mismos, afecta a cómo actuamos Las 7 características necesarias para una imagen personal positiva Aprender…

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