Tormenta Cerebral por Daniel J. Siegel (Brainstorm)

Tormenta Cerebral por Daniel J. Siegel (Brainstorm)

Resumen corto: Brainstorm o en español  Tormenta Cerebral El poder y el propósito del cerebro adolescente nos explica como funciona el cerebro adolescente y porque sus decisiones suelen estar controladas por las hormonas. Por Daniel J. Siegel

¿Quien es Daniel J. Siegel?

Daniel J. Siegel es un profesor y psiquiatra de la escuela de medicina de la universidad UCLA y codirector del centro de investigación de Mindful Awareness. También es el director ejecutivo del Mindsight Institute un centro que intenta promover la empatía, compasión y capacidad de comprensión en individuos y comunidades.

Es también autor de varios New York Times Best Sellers, entre ellos:

Mindsight la nueva ciencia de la transformación personalDisciplina sin lágrimasTormenta cerebralEl poder de la presenciaEl cerebro afirmativo del niñoLa mente en desarrolloViaje al centro de la menteEl poder curativo de las emocionesConsciente ciencia y práctica del mindfulness

La razón detrás de la rebeldía de los adolescentes

No tiene sentido andarse por las ramas. Todo el mundo sabe que la adolescencia es una "época difícil". Lo que están pasando los adolescentes es comprensible. Los niños pequeños  admiran a sus padres, Pero la adolescencia es una nueva etapa. De repente, sus padres les avergüenzan y se vuelven hipercríticos tanto hacia sí mismos, como hacia los padres. Esta experiencia puede resultar molesta para los padres. A veces incluso dolorosa. 

Pero si los adultos dedican algún tiempo a entender la base de los comportamientos de los adolescentes, pueden ser más fáciles de tolerar. Los adolescentes se están preparando para salir solos al mundo. Desde esta perspectiva, las críticas de los adolescentes a sus padres son una forma de desarrollar una distancia emocional, para que sea más facil para ellos abandonar el nido

Les gusta probar cosas nuevas y conectar  con otras personas de su edad. Experiencias como estas son su “piloto” para averiguar cómo será la vida de un adulto sin padres. Puede ser difícil para los padres, pero tienen que aceptar que sus pequeños ahora tienen una necesidad real de liberarse. 

La lógica detrás del comportamiento adolescente

La principal razón por la que la mente adolescente se comporta de forma que podríamos considerar como extraña o sin sentido, es que están inten...

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