Reseña/Sinópsis: The School of Life (2019) es una colección de lecciones filosóficas, prácticas, sobre inteligencia emocional seleccionadas de la institución de la vida real del mismo nombre. Nos brinda la sabiduría que necesitamos para entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás al brindarnos información sobre las relaciones, el trabajo y la vida misma.

¿Quién es Alain de Botton?

Alain de Botton es un filósofo y autor cuyas obras buscan guiar a las personas a través de los altibajos de la vida moderna. En 2008, él y un grupo de compañeros escritores y pensadores fundaron The School of Life, una organización que brinda consejos de vida a través de libros, programas y otros servicios. Los libros más vendidos de De Botton incluyen Essays in Love, Status Anxiety y The Architecture of Happiness. 

Nos conocemos mucho menos de lo que creemos

Cada día, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en nuestra mente. A pesar de esto, tenemos muy poco control de nuestra mente y emociones. ¿Cuántas veces nos hemos sentido irritables, culpables o furiosos sin saber qué lo estaba provocando? 

Destruimos relaciones de forma regular, pero no sabemos por qué. Y muchos de nosotros elegimos una carrera sin saber si estamos hechos para ella. Nuestras mentes están  olvidando cosas, obsesionándose con ellas y engañándonos de otras maneras. Tenemos la impresión de que estamos reaccionando a cada situación por separado a medida que se desarrolla. 

Nuestras reacciones al presente están fuertemente influenciadas por nuestros recuerdos del pasado,  de nuestra infancia. El test de Rorschach es uno de los tests psicológicos más conocidos. Esta es la conocida prueba en la que examinamos una mancha de tinta y describimos lo primero que notamos. 

Las imágenes de Rorschach son abstractas y no representan nada específico. En cambio, lo que vemos en ellos está vinculado a las emociones y experiencias de la infancia. Una mujer criada en un ambiente amable y agrícola podría confundir una mancha de tinta con un animal de orejas caídas. 

Un hombre criado por un padre dominante, en cambio, podría ver la misma imagen como una figura enorme y poderosa lista para atacar. Nuestras experiencias de la infancia tienen un impacto indeleble en nuestras emociones actuales. Incluso si nos criamos e...