Reseña/Sinópsis: Spirit Hacking (2019) nos explica las creencias fundamentales de esta práctica espiritual y describen técnicas para incorporar el chamanismo en nuestra vida diaria. 

¿Quién es Shaman Durek?

Shaman Durek es un autor superventas y chamán de sexta generación. El trabajo de Durek ha aparecido en revistas como Elle y Marie Claire, y sus enseñanzas han influido en figuras públicas como Gwyneth Paltrow y Nina Dobrev.

El individualismo lleva a que perdamos la conexión con otros y que busquemos el éxito material

Hoy en dia cada vez le damos más importancia a nuestras necesidades, a lo que deseamos y a nuestros objetivos personales, cada vez somos más individualistas. Intentamos evitar ataduras y vivir de acuerdo a lo que nosotros consideramos correcto

El problema es que este individualismo lleva a que perdamos la conexión con otras personas y en el proceso que nos sintamos cada vez más solos. La soledad esta en aumento en nuestra sociedad, cada vez nos cuesta más interactuar con otros y esto a su vez incrementa el número de pacientes con depresión, y por desgracia de suicidios

El individualismo hace que en lugar de buscar relaciones con otras personas, nos centramos en lo material para satisfacer nuestro vacío interno. Pero esto lo único que hace es llenarnos de forma momentánea, no dura y siempre buscamos más para llenar un agujero que crece constantemente

La felicidad puede afectar a nuestro rendimiento

La felicidad y trabajar en lo que nos gusta nos puede ayudar a mejorar más rápido y acercarnos a la maestría, pero también es cierto que buscar únicamente la felicidad puede hacer que baje la calidad de nuestro trabajo

Esto se debe a que si solo buscamos maximizar nuestra felicidad en ese momento, lo más seguro es que dejemos o intentemos escapar de cualquier tarea que sea difícil.

Pero para mejorar en cualquier campo hay que aceptar que habrá partes que no nos gusten y que aun asi tendremos que hacer

Es casi imposible que nos guste todo lo que vayamos a hacer al 100%, por eso debemos buscar la felicidad pero entender que no es imprescindible que todo lo que hagamos nos la de en el momento, siempre que nos pueda ayudar en un futuro.

Las tareas que requieren más concentración suelen ser más ‘’aburridas’’ y eso puede hacer que no nos esforcemos al máximo si sol...