Resumen corto: Thrive o en español Prosperar nos presenta el ingrediente que muchos de nosotros pasamos por alto para llegar al exito, nuestro bienestar y una curiosidad infinita son las claves para trabajar duro sin acabar quemados (con burn out). Por Arianna Huffington

La nueva definición del éxito, como prosperar

Hoy en dia parece que debemos darle tanta importancia al trabajo, que deberíamos dejar de hacer deporte, dejar de salir e incluso descansar menos solo para conseguirlo, ha llegado hasta el punto de que dormir poco se haya convertido en un sello de ‘’’calidad’’

Pero la realidad es diferente, si solamente nos dedicamos a trabajar sin pensar en nuestra salud lo único que acabará pasando es que seremos uno de mas de esos números que inflan las noticias sobre personas con burnout que ya no disfrutan lo que una vez fue su trabajo

Un gran ejemplo de esto fue el de Arianna que hasta el 2007 se dedicaba en cuerpo y alma a su trabajo aun a costa de su salud, y esto no cambió hasta que ese año se desmayó y golpeó su cabeza con el escritorio.

Había descuidado tanto su salud que acabó con una fractura, un charco de sangre y 5 puntos, y desde allí se dio cuenta de que no podía seguir con la ‘’cultura del trabajo’’ actual, y empezó a buscar que significa realmente prosperar

¿Qué significa Prosperar (thrive)?

Tras el incidente Huffington se dio cuenta de que prosperar realmente se basa en 4 factores

Bienestar

Se basa en preocuparnos por nuestra salud y hacer lo necesario para estar en el mejor estado posible. Se basa en hacer deporte, comer sano y dormir suficiente

Por muchas metas y sueños que tengamos, a menos que tengamos la energía para ser pro activos y dar el primer paso, sera imposible que cambiemos. Asi que dediquemos energía a cambiar y mejorar

Sabiduría

Se basa en pensar y meditar. Estamos rodeados de tanta información todos los días que se hace difícil procesarla y acabamos perdiendo vista de lo que realmente queremos o lo que realmente nos importa porque no tenemos tiempo para pensar

Maravillarse

Por muy bien que nos vaya en cualquiera de los campos de nuestra vida es imposible que lo disfrutemos a menos que aprendamos a disfrutar el momento y dejemos de ser presas del pasado o del futuro

Maravillarse, asombrarse, y admirar la vida, son las claves para viv...