Rasgos Alterados por Daniel Goleman (Altered Traits)

Rasgos Alterados por Daniel Goleman (Altered Traits)

Resumen corto: Altered Traits o en español Rasgos Alterados explora la ciencia que nos permite entender las técnicas de meditación y cómo meditar afecta a nuestro cuerpo y mente. Por Daniel Goleman

Libro por el conocido Daniel Goleman autor de los libros Inteligencia Emocional, y Focus, ambos ‘New York Times Best Sellers’.

¿Quién es Daniel Goleman?

Daniel Goleman ha desarrollado su carrera principalmente como psicólogo en Harvard. Y se dedicó principalmente a la investigación hasta que en 1996 publicó su primer libro, Inteligencia Emocional que fue el que le lanzó al estrellato.

¿Quién es Richard J. Davidson?

Richard J. Davidson is a psychologist from Harvard and the director of a neurological laboratory in Wisconsin. Davidson has been studying the effects of meditation on individual well-being for decades.

La meditación te ayuda a mejorar tu habilidad de concentración

Hoy en día vivimos en una época en la que tenemos tanta información y tantas cosas que hacer que...

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