Nacidos para Correr la Historia de Una Tribu Oculta de Superatletas y la Mayor Carrera de la Historia por Christopher McDougall (Born To Run)

Nacidos para Correr la Historia de Una Tribu Oculta de Superatletas y la Mayor Carrera de la Historia por Christopher McDougall (Born To Run)

Resumen corto: Born to Run o en español Nacidos para Correr explica los últimos hitos en el campo de las carreras de larga distancia, y entrevista a los miembros de una tribu con unos de los mejores corredores de nuestra especie. Entendamos porque nos gusta correr. Por Christopher McDougall

¿Quién es Christopher McDougall?

Christopher es un periodista, escritor y conferenciante de TED. Cuenta con publicaciones en The Esquire, New York Times, Men’s Journal, Outside y tiene una columna en Men’s Health.

El cuerpo humano está diseñado para correr largas distancias

Somos unas de las especies mejor preparadas para correr largas distancias. Gracias a nuestra capacidad para disipar el calor más rápido que otros animales, porque tenemos mucho menos pelo y la tendencia a sudar cómo método de refrigeración. Otros animales solo pueden disipar calor a través de la respiración, un claro ejemplo son los perros.

Muchos animales galopan cuando quieren ir rápido, y aunque este método per...

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