Resumen corto/Sinópsis: Living in Your Top 1% por Alissa Finerman describe nueve clases clave para alcanzar nuestras metas y convertirnos en nuestra mejor versión.  Con este libro aprenderemos a superar obstáculos y lograr nuestros objetivos con consejos basadas en estudios científicos y ejemplos prácticos de los clientes de la autora y como sus consejos les han permitido mejorar. El libro es perfecto para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y en los métodos de coaching para el logro de objetivos.

¿Quién es Alissa Finerman?

Alissa Finerman empezó su carrera en Wall Street en finanzas antes de tomar la arriesgada decisión de convertirse en coach profesional.

¿Qué hace falta para acercarnos a nuestro ideal?

El primer paso para acercarnos a nuestro ideal es identificar las áreas de nuestras vidas que más nos importan, consideremos dónde estamos y qué hemos logrado hasta ahora, y a que le queremos dar prioridad a partir de ahora. Nuestras áreas principales están determinadas  por nuestras preferencias, y lo importante es que confiemos en nuestros instintos y seamos honestos con nosotros mismos sobre nuestras preferencias. 

Pero, antes de empezar a trabajar en ellos, primero debemos aceptar que seguramente el proceso requiera que seamos un poco “egoístas” y nos prioricemos a nosotros mismos y nuestras necesidades. Porque, si no nos priorizamos a nosotros mismos, nadie más lo hará, y las metas que elijamos han de ser aquellas que cumplen con lo que nosotros necesitamos como individuos.

Por ejemplo, no nos engañemos diciendo que queremos ser el próximo Elon Musk, Ariana Huffington o Steve Jobs si todo lo que queremos es una vida familiar estable con tiempo para dar paseos por el parque. Una vez que tengamos nuestra lista, debemos puntuar cada elemento en una escala del uno al diez para saber cuáles de ellos son nuestras verdaderas prioridades. 

¿Cómo gestionamos el fracaso?

Cómo interpretamos las cosas que nos suceden afecta a nuestra capacidad de resolver problemas. Cuando se enfrentan a un desafío, las personas positivas lo ven como temporal y buscan formas de superarlo. Los pesimistas en cambio piensan que son incapaces de cambiar sus circunstancias. 

Esto se demostró en unos experimentos en 1964, donde Seligman descubrió que bajo ciertas con...