Sinópsis/Resumen corto: Límites es un manual para aquellos que no pueden decir que no, aquellos que no aceptan un no por respuesta y todos los demás. Basado a partes iguales en la fe cristiana y la psicología contemporánea, argumenta a favor de la necesidad emocional y espiritual de límites en nuestras vidas tanto a nivel personal como profesional. 

¿Quién es el Dr. Henry Cloud ?

El Dr. Henry Cloud es un renombrado experto en liderazgo, psicólogo clínico y autor de best-sellers en el New York Times. Sus 45 libros han vendido casi 20 millones de copias en todo el mundo, y de entre ellos destaca su libro Límites. Tiene una amplia experiencia en asesoramiento ejecutivo y consultoría de liderazgo.

En 1987 fundó una empresa de atención médica que operaba centros de tratamiento para pacientes hospitalizados y ambulatorios en cuarenta ubicaciones. Muchos de los principios y métodos que presenta en sus libros se desarrollaron e investigaron en el contexto de la experiencia clínica práctica. Después de vender la empresa, dedicó su tiempo a la consultoría y el coaching.

¿Quién es el Dr. John Townsend ?

El Dr. John Townsend es consultor empresarial, entrenador de liderazgo y psicólogo. Por separado, cada uno es autor de varios libros sobre liderazgo y psicología. Juntos, son coautores del éxito de ventas Boundaries del New York Times y líderes de la aclamada serie de talleres GrowthSkills. 

¿Por qué es importante poner límites en nuestra vida?

Los límites son para nuestra protección emocional y espiritual. Sin embargo, a diferencia de los límites físicos, los límites emocionales y espirituales no se establecen de forma clara. Eso puede hacer que sea difícil establecer nuestros propios límites y discernir los de los demás. Peor aún, hacer cumplir nuestros límites puede hacernos sentir mal. Pero no debería ser así.

Cuando establecemos un límite, priorizamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Sin embargo, cuando hacemos esto y nos priorizamos a nosotros mismos, sentimos que estamos descuidando los de los demás.

Pero esto es un error, establecer límites sanos no significa que no tengamos interés en los problemas o preocupaciones...