Resumen corto: The 4 tendencies o en español Las 4 Tendencias Los Perfiles Básicos de Personalidad Que Te Enseñan a Mejorar Tu Vida nos presenta un sistema para entender como nuestra personalidad afecta a como lidiamos con las expectativas internas y externas para entender como optimizar nuestra formación de nuevos habitos. Por Gretchen Rubin

Las Cuatro Tendencias: favorecedores, cuestionadores, complacientes, rebeldes

A lo largo de nuestra vida vamos desarrollando una forma de lidiar con las expectativas tanto a nivel externo, que quieren que hagamos, como a nivel interno, que esperamos de nosotros mismos.

Según cómo lidiamos con estas expectativas Gretchen divide a las personas en 

Favorecedores

Son los que pueden lidiar tanto con expectativas externas como internas. Les encantan las normas, y planear como hacer las cosas, son capaces de motivarse a sí mismo y de mantener la disciplina.  Si les decimos exactamente qué han de hacer serán capaces de hacerlo

Cuestionadores

Son capaces de cumplir sus propias expectativas pero les cuesta cumplir con las externas. Han de ver un propósito en lo que tienen que hacer, y si no lo ven no lo hacen. Si se explica bien porque algo es importante serán capaces de hacer sin problemas

Complacientes

La mayoría de las personas entran dentro de esta categoría, son capaces de cumplir con las expectativas de los demás sin problemas, pero les cuesta cumplir con las suyas propias. Si quieren conseguir algo han de tener a alguien externo que les ‘’fuerce’’ a hacerlo. Trabajan mucho mejor cuando tienen un sentimiento de deber y les encanta trabajar en equipos

Rebeldes

Se resisten tanto a expectativas internas como externas. Ante todo quieren ser libres, y expresar su propia individualidad. Trabajan bien con hechos, y la mejor forma de motivarles es presentarles las tareas como un reto y dejar que lo hagan sin presión.

La mayoría somos complacientes y es el grupo más complicado

Tras hacer el test 700 mil personas se ha visto que el grupo mayoritario es sin duda el de los complacientes. Esto se puede explicar en gran parte por cómo funciona el sistema educativo actual, en el que nos presentan tareas en las que hay una respuesta correcta y esperan que la hagamos a la perfección.

Es un tipo de personalidad que funciona muy bien cua...