Reseña/Sinópsis: Good Reasons for Bad Feelings (2018) cierra la brecha entre la biología evolutiva y la psiquiatría al responder algunas preguntas urgentes sobre por qué nos sentimos cómo nos sentimos. Al concentrarnos en nuestro desarrollo evolutivo, podemos entender mejor de dónde vienen muchos de nuestros sentimientos, estados de ánimo y emociones instintivas, y cómo podemos tratar mejor nuestros trastornos cuando surgen.

¿Quién es Randolph M. Nesse?

Randolph M. Nesse cofundó el campo de la medicina evolutiva con su libro Why We Get Sick en 1994. Es el director fundador del Centro para la Evolución y la Medicina de la Universidad de Arizona, miembro de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia y presidente de la Sociedad Internacional para la Evolución, la Medicina y la Salud Pública.

A pesar de los muchos triunfos de la evolución humana, todavía tenemos que desarrollar inmunidad a muchas de las enfermedades físicas y mentales

A través de innumerables generaciones, el proceso de selección natural nos ha brindado una serie de ventajas, como pulgares oponibles. Cuando se combinan con nuestros cerebros evolucionados, estos rasgos nos permiten crear maravillas artesanales y comunicar nuestros pensamientos profundos. 

Pero a pesar de los muchos triunfos de la evolución humana, todavía tenemos que desarrollar inmunidad a muchas de las enfermedades físicas y mentales que nos afectan. Aunque hemos logrado que ciertas dolencias, como las infecciones, sean menos peligrosas para la vida de lo que eran antes, seguimos siendo víctimas de cánceres y depresión crónica. 

Esto se debe, en parte, a que nuestro entorno cambia con nosotros e introduce  nuevos peligros, como los alimentos procesados ​​llenos de cantidades peligrosas de azúcar, sal y grasas saturadas. Antes estos ingredientes eran raros, nuestros cuerpos tenían un deseo saludable por ellos. 

Pero debido a su abundancia repentina, nuestros cuerpos están mal equipados para lidiar con ellos. Y nos enfrentamos a altos niveles de obesidad y enfermedades cardíacas, y trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia. Hay pocas posibilidades de que la selección natural nos ayude a superar estos problemas, ya que la salud y la longevidad no son lo que preocupa a la selección natural. 

La selección na...