Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad por Mihaly Csikszentmihalyi

Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad por Mihaly Csikszentmihalyi

Resumen corto: Flow o en español Fluir Una psicología de la felicidad nos explica porque buscamos la felicidad en objetos externos y porque la verdadera sensación de plenitud viene de encontrar un objetivo e intentar conseguirlo. Por Mihaly Csikszentmihalyi

¿Quién es Mihaly Csikszentmihalyi?

Mihaly Csikszentmihalyi es profesor de psicología con un doctorado de la Universidad de Chicago. Ha sido descrito como el líder mundial en investigación sobre psicología positiva, creatividad y motivación. Sus otros libros basados en esta investigación incluyen Creativity: The Psychology of Disco and Invention y Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life.

El placer y el disfrute son diferentes

Según Mihaly Csikszentmihalyi el placer es lo que la mayoría solemos confundir con la felicidad. Viene de lo que sentimos y suele ser algo que dura poco, durante el tiempo que hacemos una actividad y suele controlar nuestra atención

El disfrute en cambio, viene de conce...

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