Resumen corto/Sinópsis: The Power of Now o en español El Poder del Ahora explica que cada minuto que pasamos preocupándonos por el futuro o arrepintiéndose de cosas que han pasado es un minuto perdido. Lo único que tenemos es el presente, el ahora y tenemos que aprovecharlo.

Tolle empieza el libro compartiendo las circunstancias que lo llevaron a su "iluminación". Como muchos otros, había sufrido ansiedad e incluso depresión suicida durante muchos años. Luego, cuando tenía 29 años, tuvo una epifanía que cambió su vida.

Tolle comprendió su transformación años después, y este libro actúa como una guía de autoayuda espiritual para capturar lo que ha descubierto a través de sus años de experiencia. El libro está organizado en un formato de preguntas y respuestas, abordando cuestiones sobre la iluminación espiritual. Por Eckhart Tolle

¿Quién es Eckhart Tolle?

Eckhart Tolle pasó la mayor parte de su vida deprimido, hasta que tuvo lo que él llamó una "transformación interior". A raíz de esto, se convirtió en un guía espiritual y escribió la guía de autoayuda más vendida, El poder del ahora.

Según el autor, en el fondo, somos conciencia pura, seres de amor, alegría y paz. Sin embargo, estamos luchando y sufriendo porque, sin saberlo, nos hemos identificado con nuestra mente y hemos creado un falso sentido de <<yo>>. La iluminación significa recuperar la conexión con nuestro verdadero Ser y estar profundamente conectado con el Ser.

Muchos de nosotros pasamos nuestros días atrapados en un pasado lleno de arrepentimiento o ansiosos por un futuro que no podemos controlar. Nos aferramos a la esperanza de que de alguna forma podemos mejorar nuestras vidas, ser más felices y encontrar la iluminación, aunque no tengamos una idea clara de cómo hacerlo. I

En el corazón de la filosofía de Tolle está el énfasis en vivir en el momento presente para evitar el dolor que experimentamos. Con este fin, el libro se enfoca en la conexión entre la mente y el sufrimiento, ofreciendo una variedad de perspectivas sobre los comportamientos autodestructivos que evitan que seamos felices El poder del ahora ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, incluidas sus relaciones con los demás, su autoestima y satisfacción.

No somos nuestra mente

Según el autor, en el fondo, somos conciencia pura, ...