Resumen corto/Sinópsis: El Poder de Tu Alter Ego (2019) es una guía para usar alter egos para lograr nuestros objetivos. El libro ofrece estrategias claras y prácticas para el éxito en cada área de la vida, con numerosos ejemplos de personas con éxito que han creado alter egos.

¿Quién es Todd Herman?

Todd Herman es un coach y consultor de rendimiento con sede en la ciudad de Nueva York. Ha pasado más de dos décadas entrenando a deportistas de élite,  en deportes y negocios. Es el creador del galardonado programa de actuación The 90 Day Year

¿Cuál es una de las claves del éxito de Beyonce?

Bo Jackson es un atleta exitoso es uno de los ejemplos que menciona el autor de como podemos sacarle partido a “nuestro alter ego”. En el caso de Jackson es Jason Voorhees, el asesino sin emociones y con máscara de las películas de Viernes 13. Cuando Jackson entra al campo de fútbol, se transforma en Jason. 

Jackson puede mantenerse tranquilo y calmado bajo presión adoptando la personalidad de un asesino tranquilo y calculador. 

Otro gran ejemplo es Beyonce. Érase una vez, en una familia cristiana, había una niña talentosa a la que le encantaba cantar gospel. Se unió a un grupo de chicas y saltó a la fama, pero había un problema. Sus populares canciones “sugerentes” y sus movimientos de baile chocaban con sus creencias religiosas. Para expresarse libremente, la cantante creó a Sasha Fierce, un alter ego provocador y extrovertido. 

Tanto Bo Jackson como Beyoncé usan el concepto de alter egos para mejorar dramáticamente su rendimiento. Puede que nos resulte extraño adoptar una nueva personalidad de esta manera, pero funciona. Su eficacia ha sido probada por varios estudios. En un estudio reciente realizado por la Universidad de Minnesota, se dividió a niños pequeños en grupos y se les entregó un juguete en una caja grande de vidrio, así como un juego de llaves. 

Ninguna de las llaves abría la caja. Algunos disfraces y accesorios estaban disponibles para uno de los grupos de niños. Podrían, por ejemplo, ponerse una capa y pretender ser Batman mientras intentaban abrir la caja. Los niños que hicieron cosplay de alguno de sus personajes favoritos, demostraron mayor perseverancia y flexibilidad. Y cualquiera de nosotros puede usar esta estrategia, tan solo tenemos que pensar en quién ej...