Reseña/Sinópsis: El arte de vivir con sencillez (2019) profundiza en los pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en nuestra vida diaria. Explica las enseñanzas del budismo zen y explica cómo ponerlas en práctica. Esta es nuestra guía práctica para una vida más pacífica, repleta de consejos útiles. 

¿Quién es Shunmyo Masuno?

Shunmyo Masuno es un conocido diseñador de jardines y monje zen de Japón. Masuno no solo es el sacerdote principal del templo budista Zen Kenko-ji, sino que también enseña Diseño Ambiental en la Universidad de Arte Tama de Tokio.

¿Hay algo más difícil que tratar con otras personas? 

Algunas relaciones humanas están lejos de ser simples, ya sea que estemos tratando con un compañero de trabajo grosero o con un padre crítico. ¿Cómo podemos infundir una sensación de calma incluso en las interacciones más tensas?

Según Shunmyo cambiar nuestras actitudes es la clave para llevarnos bien con los demás. Pero, ¿qué significa esto ? Todo comienza con cambiar nuestra perspectiva. Somos  propensos a centrarnos en los defectos de alguien. Pero, ¿y si nos centramos en sus rasgos positivos? 

Cuando se trata de juzgar, podemos inspirarnos en la forma de pensar sobre los árboles del autor, un jardinero zen. Al decidir dónde plantar un árbol en su jardín, piensa en él como un individuo con personalidad propia. Mira cómo se dobla el árbol y se pregunta qué estado de ánimo evoca. 

Para acabar, decide dónde colocarlo en relación con los demás elementos de su jardín para que se revele su belleza única. El autor entiende que los elementos de un jardín zen deben estar dispuestos de una forma específica para que convivan en armonía. De forma similar, si queremos una relación armoniosa, debemos respetar las características únicas de la otra persona y aprender. 

Por supuesto, para entender a alguien, primero debemos conocerlo. En la actualidad, estamos preocupados por la gran cantidad de personas que solo conocemos superficialmente. 

Nos preocupa más la amplitud de nuestra red social que su profundidad. El budismo zen, en cambio, nos enseña un enfoque más alegre de las relaciones. Ichi-go ichi-e es un proverbio de la filosofía zen. 

Se traduce como "una vez en la vida" y significa que cada interacción social es útil porque es posibl...