Reseña/Sinópsis: El antídoto es la guía de una persona inteligente para entender el concepto ampliamente mal entendido de la satisfacción. El pensamiento positivo, según el autor, no es la solución, sino una parte del problema. 

¿Quién es Oliver Burkeman?

Oliver Burkeman es un periodista británico que escribe la popular columna semanal de The Guardian "Esta columna cambiará nuestra vida". Fue nombrado Joven Periodista del Año por la Asociación de Prensa Extranjera y fue nominado para el Premio Orwell. 

Estamos obsesionados con la felicidad

La abundancia de libros de autoayuda que prometen a los lectores una vida mejor refleja la obsesión de nuestra cultura por la satisfacción. Sin embargo, una vez que se eliminan las portadas brillantes y los eslóganes llamativos, no tardaremos en darnos cuenta de que los mensajes que contienen son  banales. 

Por ejemplo, uno de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos es Los siete hábitos de la gente altamente efectiva. Instruye a los lectores a decidir qué es importante para ellos en la vida y a perseguirlo. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, un éxito de ventas similar, aconsejar a los lectores que sean agradables en lugares de desagradables y que usen los nombres de las personas con frecuencia. 

Algunos de estos ni siquiera son banales, sino rotundamente falsos. El llamado Estudio de objetivos de Yale se cita en varios libros de gran éxito sobre la importancia del establecimiento de objetivos.

A los estudiantes de la promoción de graduados de Yale de 1953 se les preguntó si tenían metas concretas establecidas . Cuando se localizó a los miembros de la clase y se les preguntó cómo habían resultado sus vidas dos décadas después, aquellos que habían escrito sus metas habían acumulado más riqueza financiera que los demás juntos. 

Si este estudio no fuera un engaño, sería cierta información convincente de que escribir metas puede conducir al éxito futuro.  Más tarde se reveló que el Estudio de metas de Yale nunca se llevó a cabo. 

Para acabar, los libros de autoayuda frecuentemente sugieren que el nivel de satisfacción de una persona es proporcional a su nivel de riqueza. A pesar de esto, uno de los hallazgos generales más conocidos de la "ciencia de la satisfacción" es que los bene...