Brain Wash Cómo Detoxifica tu Mente para Pensar con Claridad, Mejores Relaciones y Felicidad Duradera por David Perlmutter

Brain Wash Cómo Detoxifica tu Mente para Pensar con Claridad, Mejores Relaciones y Felicidad Duradera por David Perlmutter

Resumen corto:Brain Wash nos explica los últimos avances a nivel de entender cómo funciona nuestro cerebro y nos presenta la información necesaria para sacarle el máximo partido. En el libro nos presentan un plan de 10 días para romper malos hábitos y crear hábitos que fortalezcan nuestro cerebro. Por David Perlmutter, Austin Perlmutter y Kristin Loberg

¿Quién es David Perlmutter?

David Perlmutter es un neurólogo y autor de libros como The Grain Brain, The Grain Brain Cookbook, y Raise a Smarter Child By Kindergarten. Es el padre de Austin Perlmutter, que también es médico.

La actualidad y nuestro cerebro

Gracias a internet y herramientas como Google y Amazon tenemos casi todo a nuestro alcance, pero a diferencia de lo que podríamos pensar, esta gran disponibilidad no ha sido únicamente ventajas. Desde 1990 hasta la actualidad el uso de antidepresivos en países como Estados Unidos ha aumentado en un 400%

Esto no significa que haya una relación de causalidad entre lo fác...

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