Resumen del libro Superlife Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial! por Darin Olien 2022
Sinópsis/Resumen corto: SuperLife analiza cómo podemos aprovechar lo que el autor llama cinco fuerzas vitales para el bienestar humano. Nuestra salud se deteriora a medida que envejecemos. Los dolores y molestias son una parte inevitable de la vida, y los remedios más comunes suelen ser tomar un analgésico o reposar aún más. Pero esto no tiene porqué ser así. Los dolores de cabeza, el cansancio y el insomnio no son típicos. Tampoco son inevitables. Si ponemos un poco de esfuerzo,…