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Etiqueta: Salud y Nutrición

Biografía del Dr. Jason Fung

Biografía del Dr. Jason Fung

¿Quién es Jason Fung? El Dr. Jason Fung, nació en 1973 y se formó como especialista en riñones en Los Ángeles y Toronto. Fundó The Fasting Method (TheFastingMethod.com) para brindar asesoramiento basado en ciencia para la pérdida de peso y el control del azúcar en la sangre, con un enfoque en las dietas bajas en carbohidratos y el ayuno intermitente. Ahora está claro que los tratamientos médicos tradicionales están fallando a los pacientes. Muchos de los problemas médicos crónicos actuales…

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Own the Day Own Your Life por Aubrey Marcus

Own the Day Own Your Life por Aubrey Marcus

Resumen corto: Own the Day, Own Your Life es una guía para aprender a maximizar nuestro potencial a través de mejorar nuestra salud mental y física con simples cambios a nuestra rutina matutina. Por Aubrey Marcus ¿Quién es Aubrey Marcus? Aubrey Marcus es el fundador de la compañía Onnit, una productora de suplementos y equipamiento de gimnasio, y que es considerada como una de las compañías Inc. 500. Aubrey también cuenta con un podcast llamado AMP, Aubrey Marcus Podcast, y…

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Biografía Aubrey Marcus

Biografía Aubrey Marcus

¿Quién es Aubrey Marcus? Aubrey Marcus (Instagram: @aubreymarcus) fundó Onnit, una marca de estilo de vida basada en una filosofía de salud holística que él llama Total Human Optimization. Onnit se fundó en 2011 con el lanzamiento del suplemento insignia de la empresa, Alpha BRAIN, y hoy en día es una compañía Inc. 500 y líder en la industria, con productos que mejoran la vida de millones de personas en todo el mundo, incluidos muchos atletas. Aubrey Marcus actualmente presenta…

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Resumen del libro Head Strong The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks por Dave Asprey 2017

Resumen del libro Head Strong The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks por Dave Asprey 2017

Resumen corto/Sinópsis: HeadStrong (2017) es una guía para ayudarnos a mejorar y perfeccionar nuestras habilidades cognitivas. ¿Estamos satisfechos con cómo funciona nuestra mente? ¿Es nuestro cerebro lo suficientemente agudo, rápido y de fiar para mantenernos cumplir con las metas que nos proponemos? El libro cubre todo, desde alimentos tóxicos que debemos evitar, hasta la importancia de una buena iluminación para lograr el máximo rendimiento a nivel cognitivo. Un libro perfecto para ejecutivos y cualquier persona interesada en aumentar su rendimiento…

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Biografía James Nestor

Biografía James Nestor

¿Quién es James Nestor? James Nestor es un periodista con experiencia en publicaciones como Scientific American, Outside Magazine, y el New York Times. Es autor de best sellers como Deep: Freediving, Renegade Science y What the Ocean Tells Us About Ourselves. Es conocido por su libro Breath The New Science of a Lost Art o en español Respira La Nueva Ciencia de un Arte Perdido explica la ciencia detrás de la respiración y como sacarle más partido, algo que muchas…

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Biografía Max Lugavere ¿Quién es Max Lugavere?

Biografía Max Lugavere ¿Quién es Max Lugavere?

¿Quién es Max Lugavere? Max Lugavere es periodista, personalidad de televisión y cineasta que cubre temas relacionados con la salud y la ciencia. Dirigió Bread Head, un documental centrado en cómo mejorar nuestros habitos alimenticios puede prevenir la demencia. Lugavere es un invitado frecuente en The Dr. Oz Show y ha dado conferencias en todo el mundo en prestigiosas instituciones como la Academia de Ciencias de Nueva York y Weill Cornell Medicine, así como en el Biohacker Summit en Suecia.

Biografía Mark Hyman ¿Quién es Mark Hyman?

Biografía Mark Hyman ¿Quién es Mark Hyman?

¿Quién es Mark Hyman? El Dr. Mark Hyman es un médico estadounidense y autor de best-sellers. Es el fundador y director médico de The UltraWellness Center. El Dr. Hyman fue columnista del Huffington Post y colaborador habitual del programa de entrevistas de Katie Couric.

Biografía Dan Buettner ¿Quién es Dan Buettner?

Biografía Dan Buettner ¿Quién es Dan Buettner?

¿Quién es Dan Buettner? Dan Buettner, cuyo trabajo se centra en los secretos de la larga vida, es un autor de best seller y un miembro de National Geographic. Su próximo gran proyecto es presentar los principios de larga vida que ha descubierto en varias ciudades estadounidenses. Usar un estilo de vida adecuado puede añadir hasta 10 años a nuestras vidas Para entender las claves que permiten que haya personas que viven más de 100 años y en mejor estado…

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