Navegando por
Etiqueta: Relaciones

Resumen del libro El Compas del Placer por David J. Alden (The Compass of Pleasure How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good 2011)

Resumen del libro El Compas del Placer por David J. Alden (The Compass of Pleasure How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good 2011)

Resumen corto: The Compass of Pleasure (2011) explica por qué experiencias aparentemente diferentes, desde tomar heroína hasta hacer donaciones, desde comer en exceso hasta el orgasmo, parecen atraernos. Su atractivo se debe a su impacto en el circuito de placer de nuestro cerebro. Las experiencias placenteras reconfiguran nuestro cerebro con el tiempo y son la base de la adicción. Este libro nos explica como nos afectan todas estas experiencias, y como podemos sacarle partido para mejorarnos. ¿Quién es David J….

Leer más Leer más

Resumen del libro 30 Lecciones Para Amar por Karl Pillemer (30 Lessons for Loving: Advice from the Wisest Americans on Love, Relationships, and Marriage, 2015)

Resumen del libro 30 Lecciones Para Amar por Karl Pillemer (30 Lessons for Loving: Advice from the Wisest Americans on Love, Relationships, and Marriage, 2015)

Resumen corto: 30 Lessons For Loving Si alguna vez hemos estado enamorados, sabemos lo difícil que es. Al principio, todo parece genial. Pero una vez que la novedad se desvanece, comienza el verdadero trabajo. Hay muchos libros sobre el tema, pero pocos tienen experiencia personal sobre el tema. En este libro Karl Pillemer estudió los matrimonios de 700 estadounidenses que habían estado juntos durante 30 años o más. El libro brinda los consejos sobre relaciones de cientos de parejas que…

Leer más Leer más

Resumen del libro Amiga, deja de disculparte Un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas por Rachel Hollis

Resumen del libro Amiga, deja de disculparte Un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas por Rachel Hollis

Resumen corto: Girl, Stop Apologizing (2019) o en español Amiga, deja de disculparte: Un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas. Según la autora, es una guía para cualquier mujer que ha sentido la necesidad de disculparse por perseguir sus sueños y querer dejarlo todo. La autora Rachel Hollis comparte consejos y sugerencias que la han ayudado a alcanzar sus metas personales y que podrían ayudar a otros a lograr sus sueños.  ¿Quién es Rachel Hollis? Rachel Hollis…

Leer más Leer más

Resumen del libro Better Sex Through Mindfulness por la Dra. Lori Brotto

Resumen del libro Better Sex Through Mindfulness por la Dra. Lori Brotto

Resumen corto: Better Sex Through Mindfulness (2018) explora por qué el estrés y la falta de atención son las causas principales de muchos problemas sexuales, y explica cómo la atención plena puede ayudar a muchas mujeres.  ¿Quién es la Dra. Lori Brotto? Lori Brotto es una psicóloga y una reconocida experta en el campo de los trastornos sexuales femeninos. Hay muchos mitos culturales sobre el sexo: es fácil, y cualquier dificultad con él es indicativo de problemas mayores; nuestro deseo…

Leer más Leer más

Resumen del libro Separación Consciente por Katherine Woodward Thomas (Conscious Uncoupling)

Resumen del libro Separación Consciente por Katherine Woodward Thomas (Conscious Uncoupling)

Resumen corto: Conscious Uncoupling o en español Separación Consciente Un Programa en Cinco Pasos Para Vivir Felices Cuando la Historia Llega a su Fin nos enseña como superar las rupturas, y porque sin importar como sea la ruptura las cosas pueden mejorar con el tiempo. Por Katherine Woodward Thomas 3 de las ideas principales del libro Si la relación se vuelve tóxica es mejor cortarla La clave para la separación consciente es ser generoso, respetuoso y amable Los 5 pasos…

Leer más Leer más

Resumen del libro Lo Opuesto a Ser Mimado/Consentido por Ron Lieber (The Opposite of Spoiled)

Resumen del libro Lo Opuesto a Ser Mimado/Consentido por Ron Lieber (The Opposite of Spoiled)

Resumen corto: The Opposite of Spoiled o en español Lo Opuesto a Ser Mimado/Consentido nos explica cómo criar a hijos que entiendan el valor del dinero, a través del diálogo y la responsabilidad. Por Ron Lieber 3 de las ideas principales del libro The Opposite of Spoiled Los 4 elementos que afectan a la educación Responde siempre de forma honesta sobre el dinero Permite que tus hijos consigan su propio dinero tan pronto como puedan Los 4 elementos que afectan…

Leer más Leer más

Resumen del libro El Poder del Otro por Henry Cloud (The Power of The Other)

Resumen del libro El Poder del Otro por Henry Cloud (The Power of The Other)

Resumen corto: The Power of The Other o en español El Poder del Otro nos explica cómo la influencia que tienen otras personas sobre nosotros puede ser mucho mayor de lo que podríamos haber imaginado en un principio, los distintos tipos de relaciones que existen y cómo crear más de las relaciones que merecen la pena. Por Henry Cloud ¿Quién es Henry Cloud? Henry Cloud es psicólogo, experto en liderazgo y autor de best sellers. La revista Success en 2014…

Leer más Leer más

Resumen del libro Social Why Our Brains Are Wired to Connect por Matthew D. Lieberman

Resumen del libro Social Why Our Brains Are Wired to Connect por Matthew D. Lieberman

Resumen corto: Social Why Our Brains Are Wired to Connect explica como la necesidad de conectar con otras personas es el principal impulso de nuestro comportamiento y como sacarle partido a nuestra naturaleza. Por Matthew D. Lieberman 3 de las ideas principales del libro Social por Matthew D. Lieberman Hemos sido programados para conectar con otras personas y por eso el rechazo o fracaso social nos hacen tanto daño La habilidad de entender los sentimientos y pensamientos de los demás…

Leer más Leer más

Resumen del libro Inteligencia Social por Daniel Goleman (Social Intelligence)

Resumen del libro Inteligencia Social por Daniel Goleman (Social Intelligence)

Resumen corto/Sinópsis: Inteligencia Social (2006) analiza una forma de inteligencia que hace que el mundo gire pero que no se puede medir con pruebas de coeficiente intelectual: nuestra capacidad cognitiva para relacionarnos con los demás y evaluar con precisión las situaciones sociales.  La inteligencia es un concepto difícil de precisar. Todos hemos conocido a esa persona cuyos resultados de la prueba de coeficiente intelectual no se asocian para nada con nuestra impresión de esa persona.  Los científicos y los psicólogos…

Leer más Leer más

Resumen del libro El Método por Neil Strauss 2008 (The Game)

Resumen del libro El Método por Neil Strauss 2008 (The Game)

Resumen corto: The Game o en español El Método es un libro que nos guia a través de las aventuras de Neil Strauss desde no ser capaz de ligar a ser uno de los mayores expertos en la comunidad de pick up artists, o artistas del ligue, del mundo. Por Neil Strauss ¿Quién es Neil Strauss? Neil Strauss es un periodista, autor y artista que ha sido coautor de bestsellers como The Long Hard Road Out of Hell de Marilyn…

Leer más Leer más