Resumen del libro Atrasa tu Reloj por Ellen Langer (Counterclockwise)
Resumen corto: Counterclockwise o en español Atrasa tu Reloj El Poder de la Posibilidad Aplicado a la Salud presenta un analisis de los puntos de vista y teorías actuales sobre la salud y cómo podemos mejorar nuestra salud a través del mindfulness, o dicho de otra manera prestar más atención. Por Ellen J. Langer 3 de las ideas principales del libro Debemos aprender a tomar las riendas de nuestra salud Como hablamos de la salud importa Mindfulness en salud se…