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Etiqueta: Mentalidad Positiva

Resumen del libro Aprenda optimismo: Haga de la vida una experiencia maravillosa por Martin Seligman 2014 (Learned Optimism 2011)

Resumen del libro Aprenda optimismo: Haga de la vida una experiencia maravillosa por Martin Seligman 2014 (Learned Optimism 2011)

Resumen corto: Optimismo aprendido, learned optimism o “Aprenda Optimismo” es un libro que se centra en explicar porque los optimistas son más felices, tienen mejor salud y más éxito que los pesimistas. Aun cuando ambas formas de ver el mundo son aprendidas. Y explica cómo convertirte en un optimista. Por Martin Seligman 3 de las ideas fundamentales del libro son: Los optimistas ven los problemas como algo temporal, mientras que los pesimistas lo ven como permanente Los optimistas ven los…

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