Resumen del libro Aquí no se dan consejos por Mark Epstein 2022 (Advice Not Given)
Resumen corto: Advice Not Given (2018) o en español, Aquí no Se Dan Consejos nos explica la meditación desde el punto de vista de un psiquiatra que puede dar fe de sus beneficios terapéuticos. La vida viene con su parte justa de estrés y ansiedad, desde preocupaciones económicas y profesionales hasta relaciones y sin fin de distracciones a través de las cuales navegar. Así que no es de extrañar que muchas personas busquen el consuelo de la psicoterapia para ayudar…