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Etiqueta: Gretchen Rubin

Resumen del libro Las 4 Tendencias por Gretchen Rubin (The 4 Tendencies)

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Resumen corto: The 4 tendencies o en español Las 4 Tendencias Los Perfiles Básicos de Personalidad Que Te Enseñan a Mejorar Tu Vida nos presenta un sistema para entender como nuestra personalidad afecta a como lidiamos con las expectativas internas y externas para entender como optimizar nuestra formación de nuevos habitos. Por Gretchen Rubin 3 de las ideas del libro The 4 Tendencies por Gretchen Rubin Las 4 tendencias: favorecedores, cuestionadores, complacientes, rebeldes La mayoría somos complacientes y es el…

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Resumen del libro Mejor que Nunca por Gretchen Rubin (Better than Before)

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Resumen corto: Better than Before o en español Mejor que Nunca es un libro que explica los últimos avances en como romper hábitos y cómo desarrollar buenos hábitos. Este libro es una guía para ayudarnos a mejorar nuestros hábitos para conseguir nuestro objetivo. Por Gretchen Rubin 3 de las ideas principales de Mejor que nunca/ Better Than Before: Aprende a Dominar Los Hábitos De La Vida Cotidiana por Gretchen Rubin son Se puede diferenciar a la gente según cómo responde…

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