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Tag: Felicidad

Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen del libro Make Time por Jake Knapp

Resumen corto del libro: Make Time: Como Enfócate en lo que Importa Cada Dia. Este libro nos enseña como crear tiempo en nuestras vidas para hacer aquello que realmente nos importa. Aprende a mejorar tu concentración, controlar tus descansos y reflexión para optimizar tus resultados. Por Jake Knapp y John Zeratsky 3 de las ideas principales del libro son: 1)Elige algo que marque cada uno de tus días que sea importante, te llene o te de felicidad 2)Minimiza las distracciones…

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Resumen del libro The Happiness Hypothesis por Jonathan Haidt

Resumen del libro The Happiness Hypothesis por Jonathan Haidt

Resumen corto: La Hipotesis de la Felicidad es uno de los mejores analisis sobre como alcanzar la felicidad en nuestros tiempos. Con conclusiones basadas en diversos estudios cientificos y ejemplos reales, el autor Jonathan Haidt nos ayuda a explorar la formula de la felicidad 3 de las ideas principales: Nuestro cerebro y su funcionamiento Las relaciones son una fuente de ”felicidad” Nuestro trabajo y mision nos llenan Nuestro cerebro y su funcionamiento Cuando hablamos del cerebro humano siempre lo dividimos…

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Resumen del libro El Arte de la Felicidad por Howard C. Cutler

Resumen del libro El Arte de la Felicidad por Howard C. Cutler

Resumen corto: El arte de la felicidad es un libro en el que Howard C. Cutler comparte lo que aprendio duarnte sus entrevistas con el 14 Dalai Lama y como este ultimo gestiona su calma, felicidad y paz interior 3 de las lecciones principales No hace falta ser religioso para ser espiritual La unica constante en la vida es el cambio Conoce tus limites No necesitas ser religioso para ser espiritual Segun el Dalai Lama, no importa de que religion…

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