Resumen del libro Estrés El Lado Bueno por Kelly Mcgonigal (The Upside of Stress)
Resumen corto:The Upside of Stress o en español Estrés: El Lado Bueno: Por Qué El Estrés Es Bueno Para Ti Y Cómo Puedes Volverte Bueno Para Él nos enseña como pasar de una mentalidad que intenta evitar el estres a cualquier precio, a una que acepta el estrés como parte del proceso. Aprende a lidiar con el estrés de forma sana. Por Kelly Mcgonigal ¿Quien es Kelly McGonigal? Kelly McGonigal es una investigadora de psicología en Stanford y se dedica…