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Etiqueta: Daniel J. Siegel

Resumen del libro Consciente: Ciencia y práctica del mindfulness por Daniel J. Siegel (Aware The Science and Practice of Presence)

Resumen del libro Consciente: Ciencia y práctica del mindfulness por Daniel J. Siegel (Aware The Science and Practice of Presence)

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Resumen corto: Aware (2018) o en español Consciente, es una introducción basada en ciencia a una disciplina tradicional, la meditación. El mundo está lleno de distracciones„ Cuando no estamos trabajando o haciendo nuestras tareas diarias, navegamos las redes sociales o buscamos algo que ver en Netflix. Y cuando no, a menudo nos concentramos en nuestros problemas y preocupaciones. A menudo vamos por la vida en piloto automático, dedicando muy poco tiempo en el momento a apreciar lo que está justo…

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Resumen del libro Tormenta Cerebral por Daniel J. Siegel (Brainstorm)

Resumen del libro Tormenta Cerebral por Daniel J. Siegel (Brainstorm)

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Resumen corto: Brainstorm o en español  Tormenta Cerebral El poder y el propósito del cerebro adolescente nos explica como funciona el cerebro adolescente y porque sus decisiones suelen estar controladas por las hormonas. Por Daniel J. Siegel ¿Quien es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un profesor y psiquiatra de la escuela de medicina de la universidad UCLA y codirector del centro de investigación de Mindful Awareness. También es el director ejecutivo del Mindsight Institute un centro que intenta…

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Resumen del libro Disciplina Sin Lágrimas por Daniel J. Siegel (No-Drama Discipline)

Resumen del libro Disciplina Sin Lágrimas por Daniel J. Siegel (No-Drama Discipline)

Resumen corto: No-Drama Discipline o en español Disciplina Sin Lagrimas  Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo es una guia para que los padres puedan entender mejor el desarrollo de sus hijos, como funcionan sus cerebros y como crear las condiciones necesarias para que nazca y se desarrolle la disciplina, mientras seguimos haciendo que se sientan queridos. Por Daniel J. Siegel y Tina Bryson ¿Quien es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un…

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Resumen del libro El Poder de la Presencia por Daniel J. Siegel (The Power of Showing Up)

Resumen del libro El Poder de la Presencia por Daniel J. Siegel (The Power of Showing Up)

Resumen corto: The Power of Showing Up  o en español El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser  nos explica porque es importante que los padres creen conexiones con sus hijos y como esto es la clave para que desarrollen inteligencia emocional y social y cómo ayudarles a hacerlo de forma efectiva. Por Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson ¿Quién es Daniel…

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Resumen del libro Mindsight la nueva ciencia de la transformación personal por Daniel J. Siegel

Resumen del libro Mindsight la nueva ciencia de la transformación personal por Daniel J. Siegel

Resumen corto: Mindsight la nueva ciencia de la transformación personal nos explica cómo, a través de aprender a conectar con nuestras emociones, podemos crear las condiciones necesarias para mejorar nuestras vidas a través de ser más conscientes. Por Daniel J. Siegel ¿Quien es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un profesor y psiquiatra de la escuela de medicina de la universidad UCLA y codirector del centro de investigación de Mindful Awareness. También es el director ejecutivo del Mindsight Institute…

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Resumen del libro El Cerebro Afirmativo del Niño por Daniel J. Siegel (The Yes Brain)

Resumen del libro El Cerebro Afirmativo del Niño por Daniel J. Siegel (The Yes Brain)

Resumen corto: The Yes Brain o en español El cerebro afirmativo del niño: Ayuda a tu hijo a ser más resiliente, autónomo y creativo nos presenta técnicas de paternidad que ayudarán a nuestros hijos a tener una actitud más equilibrada, y resiliente. Aprendamos a crear una generación antifragil y empática. Por Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson ¿Quién es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un profesor y psiquiatra de la escuela de medicina de la universidad UCLA…

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