The Tower Of Science

Resumen corto: Aware (2018) o en español Consciente, es una introducción basada en ciencia a una disciplina tradicional, la meditación. El mundo está lleno de distracciones„ Cuando no estamos trabajando o haciendo nuestras tareas diarias, navegamos las redes sociales o buscamos algo que ver en Netflix. Y cuando no, a menudo nos concentramos en nuestros problemas y preocupaciones. A menudo vamos por la vida en piloto automático, dedicando muy poco tiempo en el momento a apreciar lo que está justo…

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Resumen corto: Brainstorm o en español  Tormenta Cerebral El poder y el propósito del cerebro adolescente nos explica como funciona el cerebro adolescente y porque sus decisiones suelen estar controladas por las hormonas. Por Daniel J. Siegel ¿Quien es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un profesor y psiquiatra de la escuela de medicina de la universidad UCLA y codirector del centro de investigación de Mindful Awareness. También es el director ejecutivo del Mindsight Institute un centro que intenta…

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Resumen corto: No-Drama Discipline o en español Disciplina Sin Lagrimas  Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo es una guia para que los padres puedan entender mejor el desarrollo de sus hijos, como funcionan sus cerebros y como crear las condiciones necesarias para que nazca y se desarrolle la disciplina, mientras seguimos haciendo que se sientan queridos. Por Daniel J. Siegel y Tina Bryson ¿Quien es Daniel J. Siegel? Daniel J. Siegel es un…

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