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Etiqueta: Concentración

Resumen del libro Enfócate (Trabajo Profundo) por Cal Newport (Deep Work)

Resumen del libro Enfócate (Trabajo Profundo) por Cal Newport (Deep Work)

Resumen corto: Deep Work o en español Enfócate explica cómo hemos perdido la capacidad de concentrarnos en tareas complejas y cómo aprender a desarrollar la que será una de las habilidades más importantes de nuestro siglo. Por Cal Newport ¿Quién es Cal Newport? Cal Newport es un profesor de la Universidad de Georgetown, científico y autor de varios libros sobre cómo desarrollar nuestra forma de pensar, nuestra concentración y cómo vivir en un mundo en el que cada vez tenemos…

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Resumen del libro La Quietud es la Clave por Ryan Holiday (Stillness Is The Key)

Resumen del libro La Quietud es la Clave por Ryan Holiday (Stillness Is The Key)

Resumen corto: Stillness is the key o en español La Quietud es la Clave nos da las herramientas para aprovechar el ‘’poder’’ de deliberar y tener más tiempo para calmar nuestra mente y eliminar las distracciones, mejorar el autocontrol y ante todo tener una mejor vida. Por Ryan Holiday ¿Quién es Ryan Holiday? Autor de numerosos libros de campos como el marketing, growth hacking y medios tradicionales, es uno de los padres del movimiento actual por retomar el estoicismo. Ryan…

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Resumen del libro Focus por Daniel Goleman

Resumen del libro Focus por Daniel Goleman

Resumen corto: El libro Focus explica como la atención es la habilidad que controla cómo vivimos nuestra vida y cómo aprender a desarrollar más esta habilidad para trabajo, relaciones y autoconocimiento, todo para poder vivir mejor. Por Daniel Goleman Libro por el conocido Daniel Goleman autor de los libros Inteligencia Emocional, y Altered Traits, ambos ‘New York Times Best Sellers’. Daniel Goleman ha desarrollado su carrera principalmente como psicólogo en Harvard. Y se dedicó principalmente a la investigación hasta que…

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