¿Quién es Annie Grace? Annie Grace fue la vicepresidenta más joven de su organización internacional y, a los 35 años, estaba a cargo del marketing en 28 países. Pero para lidiar con el estrés, todas las noches, Grace bebía al menos una botella de vino. Con el tiempo se dio cuenta de que lo que tenía era una adicción, y que lo estaba usando para escapar del estrés y los problemas del día a día. Tras darse cuenta de esto,…
Sinópsis/Resumen corto: The Alcohol Experiment es nuestra guía paso a paso para dejar el alcohol durante 30 días, o incluso toda la vida. Como adultos, el alcohol se usa con frecuencia para relajarse o divertirse. Cuando estamos ansiosos, bebemos para aliviar el estrés. Proporciona diversión cuando estamos felices y consuelo cuando estamos tristes. Pero, en realidad, beber causa más daño que bien. Tiene un efecto depresivo natural. Nos envenena, por eso vomitamos después de una noche de fiesta. Y, aunque…