Resumen del libro Todo tiene solución por Marie Forleo 2021 (Everything is Figureoutable)
Resumen corto:Everything is Figureoutable o en español Todo Tiene Solución nos ayuda a eliminar las creencias autolimitantes que impiden que sigamos nuestros sueños de forma pro activa, a través de identificar nuestros patrones de pensamiento y donde nos solemos quedar atascados. Todo se puede solucionar si sabemos como pensar en ello. Por Marie Forleo
¿Quién es Marie Forleo?
Marie Forleo es una empresaria que presenta The Marie Forleo Podcast y el programa de televisión web MarieTV. También dirige el programa de formación empresarial online B-School. Ex coach e instructora de baile, fue nombrada una de las principales líderes de opinión de la actualidad en la lista SuperSoul 100 de Oprah Winfrey.
3 de las ideas principales del libro Everything is Figureoutable
- Cuando decimos no puedo, en realidad queremos decir no quiero o no voy
- Everything is Figureoutable
- La claridad, la motivación y el deseo nacen después de empezar no antes
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Cuando decimos no puedo, en realidad queremos decir no quiero o no voy
El principal problema con las creencias autolimitantes es que no nos permiten pensar en la posibilidad de poder ganar. Nos llevan a rendirnos incluso antes de probar si realmente tenemos alguna oportunidad
Cada vez que decimos No Puedo, en realidad queremos decir No Quiero o No Voy A, y la razón por la que usamos este tipo de expresiones es debido a que tenemos miedo. Tenemos miedo a salir de nuestra zona de confort, o no confiamos lo suficiente en nosotros mismos
Esto lleva a que para protegernos simplemente decidamos que es imposible desde el principio, porque asi no tenemos que preocuparnos de fallar. Pero la realidad es que todo se puede hacer siempre y cuando estemos dispuestos a poner la energía, esfuerzo, disciplina y tiempo
Ya que todo Figureotable
Everything is Figureoutable
Si no estamos donde queremos, lo más seguro es que tengamos muchas creencias autolimitantes que evitan que podamos crecer y salir de nuestra zona de confort.
Estas creencias nacen de nuestra falta de confianza y esta falta de confianza nace de no haber seguido lo que realmente queremos hacer y habernos dedicado a huir constantemente de todo
Al huir lo que pasa es que nos debilitamos a nosotros mismos, de forma que cuanto menos hagamos lo que queremos hacer, cuanto menos salgamos de nuestra zona de confort, mas difícil se hara mejorar hasta que al final todo acabe dándonos miedo
Esto es algo que yo viví en mi juventud, era muy introvertido, hasta el punto de ser problemático, y siempre que podía evitaba salir o conocer a gente, lo cual hizo que con el tiempo desarrollase miedo a socializar y estar fuera.
Un miedo que se hacía cada vez peor con el paso del tiempo, de forma que llego un punto en el que simplemente colapse y tuve que tomar la decisión de enfrentarme a mis miedos o no poder seguir
Y aunque el proceso ha sido largo y difícil, sin el no estaria aqui. Así que puedo decir con confianza que sin importar cuánto miedo nos de algo, lo grande que parezca el obstáculo y lo imposible que suene, si nos ponemos y estamos dispuestos a trabajar dia si y dia tambien para mejorarnos, existe la posibilidad de salir adelante
Y con el tiempo nos daremos cuenta de que todo aquello que nos daba miedo no era para tanto, esto no significa que deje de darnos miedo, pero sí que podemos enfrentarnos a ello y confiar en que podremos salir adelante
Por eso, si queremos mejorar, si queremos lograr algo, lo primero es acabar con nuestras creencias autolimitantes paso a paso, a base de ser proactivos y hacer.
La claridad, la motivación y el deseo nacen después de empezar no antes
Una de las razones por las que nos cuesta empezar aun cuando hay algo que creemos que queremos lograr es la indecisión. Tenemos miedo a no saber, nos entrenan para saber pero la realidad es que no sabemos casi nada
El problema es que solemos buscar situaciones en las que parece que sabemos algo, para evitar sentirnos perdidos, pero esto lo único que hace es dificultar aún más el proceso de hacer algo, porque nos da aún más miedo del que nos habría dado de haber avanzado sin pensar desde el principio
Pero esto no significa que no haya solución. Solo tenemos que aceptar que realmente no sabemos nada, y entender que es lo que queremos hacer realmente.
Estas dos ideas son importantes porque:
1)Aceptar que no sabemos nada nos prepara para no estresarnos o perder la calma durante el proceso y para aceptar los obstáculos y buscar formas de solucionarlos
2)Entender qué es lo que realmente necesitamos nos permite saber en qué dirección queremos ir aunque no sepamos cómo llegar.
Si conocemos la meta, aunque no conozcamos la via, siempre habrá alguna forma
Además es importante entender que la única forma de empezar a entender en qué camino debemos avanzar es siendo pro-activos y dando el primer paso hacia nuestra meta.
Una vez que empecemos el camino nos daremos cuenta de que en el proceso aparecerán tanto problemas inesperados, como soluciones y proyectos que jamás habíamos imaginado, todo ello nacido de nuestro valor y la capacidad de hacer
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