Resumen del libro Never Enough The Neuroscience and Experience of Addiction por Judith Grisel

Resumen del libro Never Enough The Neuroscience and Experience of Addiction por Judith Grisel

Resumen corto: Never Enough (2019). La mayoría de las personas comienzan con sustancias adictivas experimentando con cigarrillos o aprendiendo a qué sabe la cerveza, sin consecuencias graves. Pero para otros, puede escalar, y las drogas ilegales como la cocaína o los opiáceos pueden convertirse en un habito. Todas afectan la química del cerebro, el objetivo de este resumen es entender como afectan estas sustancias a nuestro cerebro.

¬ŅQui√©n es Judith Grisel?

Judith Grisel es neurocientífica y psicóloga de la Universidad de Bucknell en Pensilvania. Antes de su exitosa carrera académica, Grisel era adicta a las drogas. Su experiencia personal con la adicción y su superación ha informado su enfoque profesional y su escritura.

Colección de Los mejores libros de Productividad y Aprendizaje(PDF)

Una breve historia de la adicción

La historia de nuestra comprensión de la adicción comienza en 1954, cuando los psicólogos canadienses James Olds y Peter Milner realizaban experimentos en ratas para comprender cómo responden los cerebros a estímulos.

Comenzaron anestesiando a una rata e implantando un electrodo en su cerebro. Una vez que la rata recuper√≥ el conocimiento, utilizaron una leve corriente el√©ctrica para estimular su n√ļcleo accumbens, una regi√≥n del cerebro ubicada cerca de la parte inferior del l√≥bulo frontal. La corriente no se activaba al azar, sino que la activaban cuando la rata estaba en un rinc√≥n en particular de su jaula. En poco tiempo, la rata comenz√≥ a regresar persistentemente a este rinc√≥n, sintiendo la necesidad de la estimulaci√≥n el√©ctrica.

El n√ļcleo accumbens parec√≠a ser el centro de recompensa del cerebro. Lo que Olds y Milner descubrieron fue el primer paso para entender c√≥mo funcionan las drogas y la adicci√≥n.

Sus experimentos demostraron que las drogas le hacen a los cerebros humanos lo que esos zaps hicieron al cerebro de las ratas. Estimulan el n√ļcleo accumbens. Esto, a su vez, desencadena la liberaci√≥n de dopamina, un neurotransmisor que crea sensaciones placenteras. El resultado es que los humanos, como las ratas de laboratorio, sienten la necesidad de repetir el comportamiento.

Pero el cableado del cerebro solo es una parte de por qué las drogas son adictivas. A medida que el consumidor se engancha, hay otro proceso en marcha; se llama habituación, y es lo que hace que la vida de los adictos sea difícil.

El cerebro no libera dopamina en respuesta al consumo de drogas; produce hormonas o neurotransmisores cuyo efecto es exactamente opuesto al inducido por la droga. Este es el intento del cuerpo de equilibrar sus sistemas internos y mantener el equilibrio. Si somos bebedores de caf√© por la ma√Īana; entonces probablemente estemos familiarizados con la habituaci√≥n. La primera taza del d√≠a encender√° nuestra actividad cerebral, pero este estallido inicial pronto es seguido por una disminuci√≥n en esa actividad.

Por lo tanto, si bebemos caf√© con regularidad, la actividad inicial de nuestro cerebro se reduce, lo que hace que sea m√°s dif√≠cil sentirnos  despiertos a menos que hayamos tomado nuestra taza diaria. La habituaci√≥n es un elemento importante en la adicci√≥n: una vez que el cuerpo se acostumbra a una droga en particular, se vuelve dif√≠cil prescindir de ella. 

Cada uno de nosotros es √ļnico

Cada humano es qu√≠micamente √ļnico, lo que significa que los humanos tendr√°n una respuesta qu√≠mica diferente a un mismo f√°rmaco. Es por eso que algunas personas aman el alcohol mientras que otras lo aborrecen.

Seg√ļn la autora, su droga favorita es la marihuana. Si estuviera en una isla desierta y tuviera acceso a un estimulante, ser√≠a ese. Lo que hace especial a la marihuana es su ingrediente activo, el THC. El THC se destaca por su capacidad para estimular regiones en todo el cerebro. 

Otras drogas, como la coca√≠na, no funcionan de esa manera. Act√ļan en una parte espec√≠fica del cerebro o en un tipo de receptor cerebral, es posible una gama restringida de resultados consistentes. Podr√≠amos sentir una oleada de euforia, pero nada m√°s.

El THC, por el contrario, intensifica todos los aportes ambientales. De modo que la m√ļsica, las bromas y la comida se ver√°n reforzadas. O podr√≠amos re√≠rnos inexplicablemente y ponernos l√≠ricos con todo lo que nos rodea.

Los efectos del THC en el cerebro fueron examinados por el neurocientífico estadounidense Miles Herkenham en 1900. El THC se adhiere y activa receptores que son estimulados por el neurotransmisor anandamida y 2-araquidonoilglicerol, que de otro modo son producidos naturalmente por el cerebro. Esto explica el efecto integral del THC.

Todavía hay mucho que no se sabe sobre la función precisa de neurotransmisores como la anandamida. En general, parece que nos indican qué es importante o relevante en nuestro entorno.

Necesitamos un método para discriminar entre las entradas sensoriales, nos enfocamos en aquellas que son importantes para la supervivencia. Eso podría ser cualquier cosa, desde comida o amigos hasta una pareja potencial.

Por lo tanto, parece que la anandamida y neurotransmisores similares estimulan regiones en todo el cerebro para garantizar que observemos y reconozcamos experiencias especiales y positivas.

El THC imita las acciones de la anandamida, adhiri√©ndose a los mismos receptores. En consecuencia, el cerebro cree que todo, incluso el est√≠mulo mundano, es asombroso. Si no se usa de forma controlada, esto es lo que causa el problema con la marihuana, y con otras drogas. 

Los opi√°ceos son brutales

Hacen que nos sintamos seguros y amados, pero luego desaparecen, dejándonos con la sensación de haber sido abandonados. Los opiáceos como la heroína, el fentanilo y la oxicodona imitan las endorfinas, las hormonas analgésicas naturales producidas por el cerebro.

En el siglo XIX, un explorador escoc√©s llamado David Livingstone experiment√≥ un ejemplo extremo del efecto de las endorfinas. Mientras viajaba por √Āfrica, fue atacado por un le√≥n. El le√≥n clav√≥ sus dientes profundamente en la parte superior de su brazo y comenz√≥ a sacudirlo como un mu√Īeco de trapo.

Livingstone escribi√≥ m√°s tarde que en lugar de sentir un dolor tortuoso, como era de esperar, entr√≥ en un estado de ensue√Īo. Las endorfinas en su cuerpo hab√≠an silenciado el dolor mientras calmaban el p√°nico y la ansiedad. En un estado de calma, Livingstone mantuvo la cabeza lo suficientemente despejada para escapar.

Sin embargo, a pesar de la utilidad de todos los opiáceos para controlar el dolor, también tienen una desventaja peligrosa, de la que no hay escapatoria.

Después de un subidón de opiáceos, los efectos comienzan a desaparecer y el cuerpo comienza a producir anti-opiáceos. Estos magnifican cualquier sufrimiento o dolor que podamos sentir.

Desde una perspectiva evolutiva, esto tiene sentido. Si, por ejemplo, hemos resuelto un ataque y nos hemos escapado, tenemos que saber exactamente cuánto nos han herido. Podemos buscar ayuda. Ese dolor significa que seremos cautelosos la próxima vez que estemos en una situación similar.

Lo mismo ocurre con los opiáceos: una vez que sus efectos desaparecen, el adicto se queda con una gran cantidad de anti-opiáceos y una sensación de vacío. Parece haber un solo camino hacia el alivio: más drogas. Es por eso que los adictos a los opiáceos hacen cosas desesperadas como sacarse los dientes para que les receten más opiáceos.

Los clientes que disfrutaron de este libro también disfrutaron de

Siguenos y Disfruta de Nuestros Res√ļmenes Gratis Directamente en tus Redes Favoritas

Nuestras Categor√≠as de Res√ļmenes

Los comentarios est√°n cerrados.