Resumen del libro El Secreto por Rhonda Byrne
Resumen corto: The Secret, o El Secreto, nos explica como la ley de la atracción gobierna nuestra forma de pensar y nuestras acciones, y cómo podemos usar esto para conseguir todo lo que deseamos en nuestras vidas. Rhonda Byrne
El Secreto de Rhonda Byrne es quizá, junto a las 48 leyes del poder, el libro más conocido en el campo del desarrollo personal. Y aunque haya muchos escépticos ante lo que promete el libro, es sin duda un libro que nos deja claro la importancia de la visualización
¿Quién es Rhonda Byrne?
Rhonda Byrne es autora de “El secreto”, libro superventas que más tarde también se convirtió en un documental. Byrne ha aparecido en la lista de personas influyentes del mundo de la revista Time y en la lista de las 100 personas espiritualmente influyentes de la revista Mind Body Spirit. Además de El secreto, Byrne ha escrito varios libros importantes, incluidos El poder, La magia y El héroe.
3 de las ideas más importantes de El Secreto son:
- La ley de la atracción es una de las más importantes en el mundo
- Para poder usar la ley de la atracción has de pensar en que quieres conseguir, no en que quieres evitar
- Los 3 pasos para poner en práctica la ley de la atracción son pedir, creer y recibir
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Lección 1: La ley de la atracción es una de las más importantes en el mundo
La ley de la atracción nos explica que aquello que pensemos y sintamos es lo que determina que atraeremos en nuestras vidas. Y aunque podría parecer que Byrne fue la primera en crear el concepto, en realidad ya se ha hablado del mismo en varias obras.
Lo encontramos en El Alquimista por Paulo Coelho, La Llave Maestra/The Master Key System por Charles Haanel o en el libro de The Science of Getting Rich por Wallace Wattles. Los métodos que describe cada uno de estos libros son algo diferentes, pero el principio en el que se basan es el mismo, el concepto de ‘’primado’’
El primado es básicamente el proceso por el cual algo de nuestro entorno nos lleva a actuar de cierta forma. Son influencias externas que, lo notemos o no, controlan las acciones que tomamos.
Un ejemplo que se suele citar es el de Oprah Winfrey y la película del Color Púrpura. Oprah leyó el libro y se imaginó actuando en una película de Hollywood como uno de sus personajes pero no le dio mucha más importancia. Hasta que años después tuvo una llamada para actuar en una película, y esa película fue ‘’El Color Púrpura’’.
Lección 2: Para poder usar la ley de la atracción has de pensar en que quieres conseguir, no en que quieres evitar
Otro ejemplo de alguien que experimentó el ‘’poder de la ley de la atracción’’ fue Jim Carrey.
Cada noche de camino a casa dedicaba un tiempo a visualizar lo que quería conseguir y cómo sería una vez que lo consiguiera.
El ‘’sabía’’ que podía conseguirlo, que estaba todo allí y que era tan solo que no lo tenía ahora, pero podía llegar.
Fue tal su confianza en sí mismo que incluso se escribió cheques de 10 millones con fecha de 5 años en el futuro, y lo acabó consiguiendo ya que proyectos suyos como el de Dumb and Dumber, o ‘’Dos Tontos Todavía Más Tontos’’, le permitieron llegar a esas cifras.
Según Rhonda lo mejor de lo que hizo Carrey y lo que nosotros también deberíamos hacer si queremos lograrlo es asegurarnos de mirar únicamente la parte positiva de lo que podemos conseguir.
Hemos de ver lo bueno lo que nos motiva de lo que conseguiremos y usarlo como energía para dar los pasos y tomar las acciones necesarias
Tenemos aversión a la pérdida, el miedo a perder es una de las cosas que más reacción generan en nuestros cerebros y esto hace que muchas veces acabemos jugando a no perder en vez de intentar ganar.
Los 3 pasos para poner en práctica la ley de la atracción son pedir, creer y recibir
Según Rhonda los pasos que debemos seguir para conseguir lograr nuestros objetivos son los 3 siguientes:
1)Pide: Se basa en eliminar todas las barreras que tengas y realmente entender qué es lo que buscas conseguir, que es lo que quieres porque solo cuando entiendes lo que realmente quieres podrás llegar a dar los pasos necesarios para conseguirlo
2)Cree: Has de confiar en que vas a conseguirlo y no darte por vencido. Si tu no confías en que lo vas a conseguir nadie mas lo hara asi que empieza por creer que eres capaz de hacerlo y eso hará que sea menos probable que te des por vencido cuando empiece a haber problemas o dificultades.
3)Recibe: Imagina como te sentirás una vez que lo consigas. Visualiza los sentimientos que tendrás, qué emociones sentirás, qué pensamientos pasan por tu cabeza. Ten esto en cuenta y úsalo para primar tu mente.
Otras cosas que puedes aprender de ‘’The Secret’’ por Byrne
- Cómo lidiar con los pensamientos negativos
- Qué puedes hacer para aplicar la ley de la atracción a metas intangibles como el amor
- Cómo usar las ideas de Rhonda para estar más sano
- Porque la resistencia puede ser un indicador de que deberíamos dejar de lado
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