Resumen del libro El poder de un equipo positivo por Jon Gordon
Reseña/Sinópsis: El poder de un equipo positivo (2018) comparte principios probados que ayudan a los buenos equipos a convertirse en grandes. Usando ejemplos de los muchos años de trabajo del autor en consultoría empresarial, explica cómo podemos mejorar la comunicación y el compromiso de nuestro equipo mientras disipamos la negatividad.
¿Quién es Jon Gordon?
Jon Gordon es un autor superventas y experto en liderazgo y trabajo en equipo. Habla en conferencias con regularidad y ha trabajado con una variedad de organizaciones, incluidas Los Angeles Dodgers, Dell, Southwest Airlines y BB&T Bank.
Ha escrito 18 libros, seis de los cuales fueron best-sellers en las listas de The Wall Street Journal y The Washington Post. Esos éxitos incluyen The Energy Bus, We Win in the Locker Room First y The Power of Positive Leadership. Damon West también es conferenciante y escritor motivacional. Es autor del libro autobiográfico The Change Agent: How a Former College QB Sentenced to Life in Prison Transformed His World.
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Tener un gran equipo a nuestro servicio puede ser una ventaja y, sin embargo, mantener ese equipo funcionando sin problemas presenta sus propios desafíos
El mundo de los negocios está lleno de desafíos, comenzando por tratar de hacer despegar nuevas ideas, organizaciones y productos. Es importante mantener a nuestro equipo motivado cuando los tiempos son difíciles o cuando nuestro objetivo parece más una fantasía que una posibilidad real.
Este es un ejemplo de cuando mantenerse positivo es crucial para mantenerse a flote. Uno de los grandes beneficios de establecer una perspectiva optimista y positiva dentro de nuestro equipo es que todos se benefician, con el grupo como un todo y cada individuo, experimentando una mayor probabilidad de éxito.
Según un informe de la Universidad de Duke, las personas optimistas tienen una mayor probabilidad de éxito en la política, los negocios y los deportes. Los beneficios del pensamiento positivo también se extienden más allá de la empresa: el psicólogo pionero John Gottman descubrió que las parejas casadas que participaban en cinco interacciones positivas por una interacción negativa tenían muchas más probabilidades de permanecer juntas que las parejas que estaban más cerca de una interacción uno a uno. relación.
¿Y los líderes de equipo? también se benefician del ambiente de trabajo positivo que ayudan a crear, y comienza con tener miembros de equipo dedicados. Según los estudios del experto en organización Wayne Baker, los líderes que exudan energía positiva atraen naturalmente a otras personas.
Si somos un líder con una visión y proyectamos un aura de optimismo y unidad, las personas en nuestra empresa naturalmente querrán estar cerca de nosotros. Como explica Baker, los líderes de pensamiento positivo atraerán a compañeros talentosos, más que a otros líderes, y es probable que estas personas dediquen su tiempo voluntariamente a nuestros proyectos.
El poder de nuestra mente
Un estudio publicado en 1990 analizó la tasa de habla interna de las personas, como aproximadamente cuatro mil palabras por minuto. Los seres humanos pasamos más de un tercio de nuestro tiempo atrapados en el diálogo interno, mientras reflexionamos, recordamos o representamos escenarios en nuestras cabezas. Las voces internas han molestado a los humanos durante mucho tiempo; tanto los primeros cristianos como los budistas se sintieron frustrados por la capacidad de sus voces internas para interrumpir su meditación.
Nuestras voces internas son una adaptación evolutiva y nos han permitido ser expertos en resolver problemas y tomar decisiones sabias. Pero en exceso puede ser perjudicial, porque la mayor parte está orientada a pensar en los peores casos posibles. Los seres humanos desarrollaron una voz interior para poder evaluar el pasado y prepararse para el futuro.
Nuestras voces internas nos ayudan a realizar un seguimiento de los objetivos por los que nos esforzamos. Los pensamientos verbales surgen para recordarnos nuestro propósito. Y podemos ejecutar simulaciones mentales y qué efecto podrían tener.
Las voces internas contribuyen en gran medida a cómo damos forma a nuestras identidades. A través del proceso de introspección y reflexión, creamos narrativas significativas sobre nosotros mismos. Y tener una identidad sólida nos ayuda a madurar, comprender nuestros valores y sobrellevar tiempos convulsos.
Los efectos del optimismo
Nos hemos estado contando historias unos a otros desde nuestros primeros días. Sea para explicar cómo funciona el mundo, en forma de mitos y religiones, para establecer el código de conducta y moral, a través de cuentos y relatos, o plasmandolo en forma de arte.
Pero en lugar de usarlas como una forma de inculcar valores morales positivos, o formas de mejorar, los medios de comunicación usan su capacidad para llegar a todos para vender, algo que consiguen a través de esparcir miedo.
Para evitar que la situación actual amplifique la espiral de negatividad, la autora nos recomienda empezar a compartir historias positivas o de éxito, de la misma forma que lo hizo el director de la escuela.
Varios estudios demuestran que aumentar el número de historias positivas en nuestras vidas, puede tener beneficios a nivel psicológico y cognitivo. En el libro, la autora comenta el ejemplo de una investigadora de Harvard, la Dra. Ellen Langer, que puso a prueba el poder de la narración positiva en un experimento llamado “¡Bienvenido al año 1959!” Invitó a un grupo de hombres de 75 años a asistir a un retiro de una semana.
En el retiro, los hombres tuvieron que fingir que era 1959, cuando aun eran jóvenes. Durante la semana, el grupo sólo podía compartir historias sobre el trabajo, pasatiempos, relaciones y experiencias que habían tenido hasta los 55 años.
Los participantes debían completar pruebas de inteligencia, memoria y fuerza antes y después del retiro. Los resultados después del retiro fueron sorprendentes. Las puntuaciones de todos los participantes mejoraron significativamente después de una semana de compartir historias. Incluso la vista les mejoró en un 10 por ciento de media.
¿No sería genial si las redes sociales pudieran darnos una dosis de narración positiva? Esto intentó la autora, cuando como presentadora de noticias de CBS durante la crisis financiera de 2008, la autora fue testigo de cómo la estación perdía la mitad de sus televidentes a medida que un flujo incesante de malas noticias ahuyentaba a la gente.
Quería informar al público sobre los acontecimientos actuales de una forma optimista pero no deshonesta. En colaboración con el Dr. Martin Seligman, experto en psicología positiva, crearon la Semana feliz de CBS, un programa que ofrecía perspectivas positivas y orientadas a soluciones sobre las noticias del mundo. Como resultado, CBS consiguió más correos electrónicos positivos de los espectadores después de esta semana de programación que en todo el año anterior.
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