Resumen del libro El Poder de lo Simple por Leo Babauta (The Power of Less)

Resumen del libro El Poder de lo Simple por Leo Babauta (The Power of Less)

Resumen corto: The Power of Less o en español El Poder de lo Simple nos explica cómo alinear nuestra vida con nuestras principales metas, a través de entender que es esencial para nosotros y crear los hábitos para conseguirlo. Aprende a elegir y crear los hábitos que te llevarán a tu meta. Por Leo Babauta

3 de las lecciones principales del libro

  • Vive tus prioridades
  • Cambia tus hábitos y cambiaras tu vida
  • Empieza tu dia con tus tareas más importantes

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Vive tus prioridades

El primer paso para aprender a vivir nuestras prioridades es identificar cual es la meta que queremos lograr. 

A menos que sepamos cual es el resultado final al que queremos llegar es difícil que podamos mantener la motivación y entender realmente cuáles son los pasos que debemos dar.

Para poder encontrar aquello que queremos lograr podemos usar estas 6 preguntas:

1)¿Por qué hacemos lo que hacemos ahora? ¿Qué es lo que nos impulsa a hacerlo?

El primer paso es entender que es lo que nos gusta, que es lo que nos motiva y cómo nos motiva a querer hacer más de ello. 

Si por ejemplo ahora trabajas en una consultoría, que tipo de empresas son las que más te ha gustado tener como clientes, o que parte de tu trabajo actual es la que más disfrutas. Según la respuesta podrás saber qué es lo que te mueve, qué es lo que te gusta, o que te apasiona.

Pero si al pensar en lo que haces no consigues encontrar algo que te guste, piensa en 

¿Por qué te gustaría que te recordasen en tu funeral? ¿Cuánta gente quieres ver en tu funeral, y que tipo de personas?

Si no podemos encontrar nuestra pasión pensando en lo que hacemos ahora, simplemente debemos pensar en que es lo que queremos hacer, si o si, antes de morir o cual queremos que sea el tema que se asocie a nuestro nombre.

2)En 18 meses desde ahora, cual es el logro que tendría el mayor impacto sobre nuestras vidas, con respecto a lo que queremos conseguir

El objetivo de esta pregunta es establecer un periodo para conseguir algo que nos parezca difícil pero no imposible. En mi caso justo cuando estoy escribiendo este resumen es conseguir un canal de Youtube con más de 500.000 suscriptores

Ha de ser una meta que creas que puedas conseguir en ese periodo de tiempo, por ejemplo en mi caso este número nace de ver el número de suscriptores que han conseguido otros canales de resúmenes en entre 1 y 2 años y el número de videos que han subido.

Poner metas para conseguir en un periodo de 18 meses nos permite ir a lo grande, a la vez que reduce la presión que podríamos sentir si nos lo planteasemos para dentro de 6 meses.

3)¿Has Sentido alguna vez que algún campo o disciplina estaban hechos para ti?

El objetivo de esta pregunta es pasar de pensar solo en razones materiales para hacer lo que nos planteamos y encontrar razones que nos motiven a hacerlo sin importar como salga. 

A menos que disfrutemos el proceso no hay forma de que pongamos las horas que serán necesarias para desarrollar las habilidades para lograr nuestro objetivo

Por eso es necesario que podamos disfrutar el proceso en sí, ya que sino será mucho más difícil que mantengamos la disciplina necesaria dia a dia para conseguir algo.

4) ¿Que tarea actividad, o tema te llama la atención siempre que no estas haciendo algo que ‘’debes’’ hacer?

El objetivo de esta pregunta es que entendamos que parte del campo al que nos queremos dedicar es el que nos gusta más y por lo tanto en el que tendremos una ventaja gracias a que dedicamos más tiempo a pensar en ello

5)¿Que te llena de vida?

Cual de las facetas de conseguir tu objetivo hace que no puedas dormir después de pensar en ello, o hace que lo quieras conseguir ya y poner el trabajo para hacerlo. 

¿Qué es aquello que quieres conseguir pero que siempre consideras como imposible y por lo tanto dejas de lado?

Aquello que te llena de vida será, irónicamente, lo que muchas veces te cueste más empezar. Algo que te excite pero que no empieces por miedo al fracaso. 

Que  aunque sepas que si lo consigues te sentirás mucho mejor, lo sigues dejando de lado una y otra vez.

6)¿Qué consideras que merece la pena hacer que muchas otras personas consideran una pérdida de tiempo?

Esta pregunta nos permite ver si vamos en la dirección correcta porque muchas veces lo que consideramos importante, y puede ser una gran idea, es considerado como algo estupido por otros.

Esto me pasó cuando empecé el proyecto de hacer resúmenes de libros, la mayoría de mis amigos consideraron que sería una mala idea y una pérdida de tiempo, porque ‘’ya hay paginas de resúmenes’’ pero sigo considerando que será el primer paso de mi camino hacia crear algo de valor para el mundo.

Preguntarnos esto nos permitirá ver donde nos ponemos excusas para no hacer algo. Lo mas seguro es que aceptemos lo que dicen y no lo hagamos solo porque nos da miedo, y si dicen que no es posible nos dan una excusa para no hacer nada.

Estas 6 preguntas nos ayudan a encontrar un proyecto que nos pueda llenar y al que merece la pena dedicarle tiempo siendo nosotros quienes somos ahora. Y una vez que encontremos ese proyecto lo que debemos hacer, es actuar.

Debemos convertir los pasos para conseguirlo en nuestra prioridad, y crear en el proceso los hábitos para avanzar dia a dia. Si hacemos esto podremos focalizar nuestra energía en algo concreto y crear movimiento

Ver ese avance diario, aunque sea lento, nos dará confianza cada día.

Cambia tus hábitos y cambiaras tu vida

Los hábitos son la base de cualquier cambio que queramos crear en nuestras vidas. De los hábitos depende que convirtamos los pasos para conseguir nuestras metas en algo que fluye sin dificultad, comparado con tener que luchar cada dia para avanzar

Si conseguimos los hábitos adecuados y los hacemos durante suficiente tiempo estaremos en el proceso de lograr nuestros objetivos mas tarde o más temprano. Pero si en cambio no controlamos nuestros hábitos y nos dejamos llevar por hábitos que no lleven hacia nuestra meta, lo único que conseguiremos es acabar estancados

Para evitar esto, Babauta nos recomienda escoger un hábito que nos sirva para nuestro objetivo e implementarlo. Es importante que sea un único hábito, porque si intentamos meter mas lo único que pasará es que nos sentiremos frustrados y lo dejaremos a los pocos días.

Pero si en cambio empezamos con un único hábito y a partir de allí, una vez que lo podamos hacer sin pensar, vamos añadiendo nuevos hábitos lo que pasará es que con el tiempo no solo cambiarán nuestras rutinas sino que cambiaremos nosotros mismos.

Empieza tu dia con tus tareas más importantes

Para ser más productivos debemos empezar por entender cuales son las tareas de cada dia que nos permitirán conseguir el 80% de los resultados que queremos. Estas son tareas que suelen ser mas difíciles, o que tenemos menos ganas de hacer, pero que si las hacemos nos permiten lograr algo mucho más importante que el resto

Asi que si queremos sacarle el mayor partido a nuestros días, el primer paso es empezar cada mañana por entender que es lo más importante, y hacerlo. 

De esta forma sin importar cómo vaya el resto del día podremos estar seguros de que hemos logrado avanzar y eso nos ayudará a mantener la motivación para seguir adelante.

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