Resumen del libro Como ser un estoico: Utilizar la filosofĂ­a antigua para vivir una vida moderna por Massimo Pigliucci (How to be a Stoic)

Resumen del libro Como ser un estoico: Utilizar la filosofĂ­a antigua para vivir una vida moderna por Massimo Pigliucci (How to be a Stoic)

Resumen del libro: How to be a Stoic o en español Cómo ser un Estoico Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna es una guía pråctica a la filosofía antigua y su uso en la actualidad. El libro cubre los principios de Socrates, Epicteto, Marco Aurelio, Marco Porcio Caton y otros. Aprende a gestionar tus deseos, acciones y tu mente como un estoico. Por Massimo Pigliucci

ÂżQuiĂ©n es Massimo Pigliucci? 

Massimo Pigliucci es profesor de filosofĂ­a en CUNY-City College. Anteriormente profesor de ecologĂ­a y evoluciĂłn, fue coanfitriĂłn del popular podcast Rationally Speaking .

4 de las ideas principales de CĂłmo ser un Estoico  por Massimo Pigliucci

  • Una breve historia del estoicismo
  • Como aprender a ser fieles a nuestros ideales sin exceso
  • Que es la virtud estoica
  • Los 3 tipos de amistad

Una breve historia del estoicismo

La cuestiĂłn de cĂłmo vivir ha sido una de las principales preguntas para todas las culturas, religiones y sociedades de la historia. ÂżCĂłmo debemos abordar los desafĂ­os de la vida? ÂżY cĂłmo debemos afrontar el desafĂ­o de nuestra propia muerte? 

El estoicismo, una filosofĂ­a desarrollada en el mundo antiguo, nacida de la mano de Zenon el estoico en Atenas, poco despuĂ©s de la muerte de Alejandro Magno. El estoicismo naciĂł como una forma de aprender a lidiar con el dolor y el caos. Tras la muerte de la Ășnica persona que unĂ­a el imperio de Macedonia, sus distintos generales decidieron luchar por convertirse en los dueños del imperio, creando una era de guerras por todo el territorio. 

En mitad de este periodo de caos, encontramos al primer estoico, Zenon de Citio que poco antes de llegar a Atenas perdiĂł todas sus posesiones en un naufragio. Su respuesta a esta tragedia, llegĂł de la mano de algunos escritos que relataban la vida de Socrates, y de un maestro de la escuela CĂ­nica. Tras unos años bajo su tutela, y estudiar en la academia de platĂłn, y con los discĂ­pulos de AristĂłteles, Zenon creĂł su propia corriente filosĂłfica, el estoicismo. Sus primeros seguidores conocieron debajo de la Stoa Poikile, que significa “pĂłrtico pintado”, el estoicismo empezĂł en Atenas alrededor del 300 a. C. y se extendiĂł hasta Roma en  el 155 a. C.

Esta corriente que alcanzarĂ­a su mĂĄximo esplendor en el imperio romano con filĂłsofos como SĂ©neca, el tutor del emperador NerĂłn, Marco Aurelio, el emperador filĂłsofo que quizĂĄ encarna parte de los ideales de PlatĂłn, y Epicteto, el esclavo que consiguiĂł convertirse en una figura a la altura de los dos Ășltimos, y mi favorito. 

Y hoy en dĂ­a, estĂĄ viendo un resurgimiento como una forma de lidiar con un mundo que cambia cada vez mĂĄs rĂĄpido, y el caos de crisis econĂłmicas, epidemias, guerras y conflictos polĂ­ticos, necesitamos una herramienta que nos permita seguir adelante.

Como aprender a ser fieles a nuestros ideales sin exceso

Aunque algunas de las figuras mas famosas del movimiento estoico como SĂ©neca o CatĂłn llevaron sus ideales hasta extremos y, por desgracia, acabaron en su muerte, la naturaleza del estoicismo se suele basar en crear una filosofĂ­a prĂĄctica que nos ayude a vivir

SegĂșn Massimo Pigliucci la forma de vivir como un estoico en la actualidad es usar las llamadas ‘’indiferencias preferidas’’.

Las indiferencias preferidas son bĂĄsicamente aquellas nociones que consideramos importantes, nuestros valores, pero que a su vez no son imprescindibles de forma que no nos encontramos atados a estas

Son bĂĄsicamente opciones que preferimos, si tenemos la elecciĂłn, pero que podemos dejar pasar sin remordimientos.

Estas preferencias pueden aplicarse a cualquier campo y son cosas que podemos disfrutar o ‘’desear’’ sin dejarnos llevar del todo por ellas

El objetivo de esta idea es que podamos vivir nuestras vidas de acuerdo a principios que nos ayuden pero sin ser consumidos y perdernos en ellos, ya que tal y como dicen los estoicos Marco Aurelio y SĂ©neca, nuestra mente es nuestra Ășnica herramienta y dejarnos llevar por algo simplemente hara que seamos prisioneros de ello

Que es la virtud estoica

La ‘’Virtud Estoica’’ es uno de los principios clave del movimiento estoico, es el compas que nos permitirĂĄ vivir una ‘’buena vida’’ y encontrar nuestro propio camino. SegĂșn Pigliucci la virtud estoica estĂĄ compuesta por templanza, coraje, justicia y sabiduria

Templanza

La templanza segĂșn Massimo es la habilidad de controlar nuestros instintos e impulsos y hacer lo que debemos. Es la capacidad de entrenar nuestra razĂłn y no dejarnos llevar por las ataduras que hayamos creado a lo largo del tiempo

Coraje

El coraje es la capacidad de tomar decisiones aunque estas sean difĂ­ciles. Es la capacidad de crecer, salir de nuestra zona de confort y en el proceso aprender desarrollar nuestra libertad. 

El coraje es la base de la libertad

Justicia

La Justicia Estoica es la capacidad de tratar a los demĂĄs como nos gustarĂ­a que nos tratasen. Es la capacidad de ser imparcial y tratar a todos por igual sin importar su condiciĂłn o identidad

Es algo a lo que podemos llegar cuando empezamos a desarrollar nuestra templanza y nuestro coraje.

SabidurĂ­a

Es el conocimiento que desarrollamos a medida que vamos aplicando la templanza y el coraje segĂșn nuestra justicia. La sabiduria es el resultado practico de ‘’enfrentar’’ nuestras ideas forma de vida, y camino a la realidad y aprender del proceso

La virtud estoica es la cristalizaciĂłn de lo que aprendemos en el proceso de vivir de acuerdo a nuestros principios. La virtud estoica es poner en practica lo que aprendemos en el proceso de desarrollar nuestro corage y sabidurĂ­a y el proceso de desarrollar esta sabiduria con el tiempo

Los 3 tipos de amistad

Como humanos es imposible que no nos equivoquemos, hay tantos elementos que debemos tener en cuenta pero de los que no sabemos nada, y la Ășnica forma de poder aprender mas del mundo aun asi es teniendo compañeros que tambien esten intentando aprender mĂĄs sobre el mundo, y esos son los amigos.

SegĂșn Aristoteles los distintos tipos de amistad que podemos encontrar en el proceso son:

Las amistades de utilidad

Dentro de este tipo de amistades encontramos relaciones de trabajo en las que una persona ofrece algo a cambio de otra cosa que tenemos. Este es el tipo de relaciones mĂĄs simples y a su vez mĂĄs tipicas.

De estas relaciones no podemos esperar nada mĂĄs que lo que se decida ofrecer en un inicio.

Las amistades por placer

Son las que tenemos en las que no hay una intercambio fijado sino que interaccionamos simplemente porque nos llevamos bien, aunque este tipo de amistad implica una conexiĂłn superior a nivel emocional pero sigue dependiendo de una actividad comĂșn

Las amistades por el bien

Son las amistades que realmente queremos. Son aquellas que no dependen de alguna actividad comĂșn sino que dependen mĂĄs bien de nosotros como persona y la persona con la que interactuamos.

Son las personas que realmente nos presentan como ven el mundo y actĂșan como una mente mĂĄs que intenta entender el mundo. Son estas las que nos permiten crecer como persona y desarrollar nuestra sabidurĂ­a.

Otras de las ideas de CĂłmo ser un Estoico por Massimo Pigliucci

  • Como el estoicismo ha conseguido extenderse tanto
  • La dicotomĂ­a del control
  • Un ejemplo moderno de la prĂĄctica de la moralidad
  • Porque los estoicos creen en el poder de los mentores
  • CĂłmo ven los estoicos la muerte
  • Como aprender a controlar nuestras prioridades para controlar nuestro humor

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