Resumen del libro Como ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna por Massimo Pigliucci (How to be a Stoic)

Resumen del libro Como ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna por Massimo Pigliucci (How to be a Stoic)

Resumen del libro: How to be a Stoic o en espa√Īol C√≥mo ser un Estoico Utilizar la filosof√≠a antigua para vivir una vida moderna es una gu√≠a pr√°ctica a la filosof√≠a antigua y su uso en la actualidad. El libro cubre los principios de Socrates, Epicteto, Marco Aurelio, Marco Porcio Caton y otros. Aprende a gestionar tus deseos, acciones y tu mente como un estoico. Por Massimo Pigliucci

¬ŅQui√©n es Massimo Pigliucci? 

Massimo Pigliucci es profesor de filosofía en CUNY-City College. Anteriormente profesor de ecología y evolución, fue coanfitrión del popular podcast Rationally Speaking .

4 de las ideas principales de C√≥mo ser un Estoico  por Massimo Pigliucci

  • Una breve historia del estoicismo
  • Como aprender a ser fieles a nuestros ideales sin exceso
  • Que es la virtud estoica
  • Los 3 tipos de amistad

Una breve historia del estoicismo

La cuesti√≥n de c√≥mo vivir ha sido una de las principales preguntas para todas las culturas, religiones y sociedades de la historia. ¬ŅC√≥mo debemos abordar los desaf√≠os de la vida? ¬ŅY c√≥mo debemos afrontar el desaf√≠o de nuestra propia muerte? 

El estoicismo, una filosof√≠a desarrollada en el mundo antiguo, nacida de la mano de Zenon el estoico en Atenas, poco despu√©s de la muerte de Alejandro Magno. El estoicismo naci√≥ como una forma de aprender a lidiar con el dolor y el caos. Tras la muerte de la √ļnica persona que un√≠a el imperio de Macedonia, sus distintos generales decidieron luchar por convertirse en los due√Īos del imperio, creando una era de guerras por todo el territorio. 

En mitad de este periodo de caos, encontramos al primer estoico, Zenon de Citio que poco antes de llegar a Atenas perdi√≥ todas sus posesiones en un naufragio. Su respuesta a esta tragedia, lleg√≥ de la mano de algunos escritos que relataban la vida de Socrates, y de un maestro de la escuela C√≠nica. Tras unos a√Īos bajo su tutela, y estudiar en la academia de plat√≥n, y con los disc√≠pulos de Arist√≥teles, Zenon cre√≥ su propia corriente filos√≥fica, el estoicismo. Sus primeros seguidores conocieron debajo de la Stoa Poikile, que significa “p√≥rtico pintado”, el estoicismo empez√≥ en Atenas alrededor del 300 a. C. y se extendi√≥ hasta Roma en  el 155 a. C.

Esta corriente que alcanzar√≠a su m√°ximo esplendor en el imperio romano con fil√≥sofos como S√©neca, el tutor del emperador Ner√≥n, Marco Aurelio, el emperador fil√≥sofo que quiz√° encarna parte de los ideales de Plat√≥n, y Epicteto, el esclavo que consigui√≥ convertirse en una figura a la altura de los dos √ļltimos, y mi favorito. 

Y hoy en día, está viendo un resurgimiento como una forma de lidiar con un mundo que cambia cada vez más rápido, y el caos de crisis económicas, epidemias, guerras y conflictos políticos, necesitamos una herramienta que nos permita seguir adelante.

Como aprender a ser fieles a nuestros ideales sin exceso

Aunque algunas de las figuras mas famosas del movimiento estoico como Séneca o Catón llevaron sus ideales hasta extremos y, por desgracia, acabaron en su muerte, la naturaleza del estoicismo se suele basar en crear una filosofía práctica que nos ayude a vivir

Seg√ļn Massimo Pigliucci la forma de vivir como un estoico en la actualidad es usar las llamadas ‚Äė‚Äôindiferencias preferidas‚Äô‚Äô.

Las indiferencias preferidas son b√°sicamente aquellas nociones que consideramos importantes, nuestros valores, pero que a su vez no son imprescindibles de forma que no nos encontramos atados a estas

Son básicamente opciones que preferimos, si tenemos la elección, pero que podemos dejar pasar sin remordimientos.

Estas preferencias pueden aplicarse a cualquier campo y son cosas que podemos disfrutar o ‚Äė‚Äôdesear‚Äô‚Äô sin dejarnos llevar del todo por ellas

El objetivo de esta idea es que podamos vivir nuestras vidas de acuerdo a principios que nos ayuden pero sin ser consumidos y perdernos en ellos, ya que tal y como dicen los estoicos Marco Aurelio y S√©neca, nuestra mente es nuestra √ļnica herramienta y dejarnos llevar por algo simplemente hara que seamos prisioneros de ello

Que es la virtud estoica

La ‚Äė‚ÄôVirtud Estoica‚Äô‚Äô es uno de los principios clave del movimiento estoico, es el compas que nos permitir√° vivir una ‚Äė‚Äôbuena vida‚Äô‚Äô y encontrar nuestro propio camino. Seg√ļn Pigliucci la virtud estoica est√° compuesta por templanza, coraje, justicia y sabiduria

Templanza

La templanza seg√ļn Massimo es la habilidad de controlar nuestros instintos e impulsos y hacer lo que debemos. Es la capacidad de entrenar nuestra raz√≥n y no dejarnos llevar por las ataduras que hayamos creado a lo largo del tiempo

Coraje

El coraje es la capacidad de tomar decisiones aunque estas sean dif√≠ciles. Es la capacidad de crecer, salir de nuestra zona de confort y en el proceso aprender desarrollar nuestra libertad. 

El coraje es la base de la libertad

Justicia

La Justicia Estoica es la capacidad de tratar a los demás como nos gustaría que nos tratasen. Es la capacidad de ser imparcial y tratar a todos por igual sin importar su condición o identidad

Es algo a lo que podemos llegar cuando empezamos a desarrollar nuestra templanza y nuestro coraje.

Sabiduría

Es el conocimiento que desarrollamos a medida que vamos aplicando la templanza y el coraje seg√ļn nuestra justicia. La sabiduria es el resultado practico de ‚Äė‚Äôenfrentar‚Äô‚Äô nuestras ideas forma de vida, y camino a la realidad y aprender del proceso

La virtud estoica es la cristalización de lo que aprendemos en el proceso de vivir de acuerdo a nuestros principios. La virtud estoica es poner en practica lo que aprendemos en el proceso de desarrollar nuestro corage y sabiduría y el proceso de desarrollar esta sabiduria con el tiempo

Los 3 tipos de amistad

Como humanos es imposible que no nos equivoquemos, hay tantos elementos que debemos tener en cuenta pero de los que no sabemos nada, y la √ļnica forma de poder aprender mas del mundo aun asi es teniendo compa√Īeros que tambien esten intentando aprender m√°s sobre el mundo, y esos son los amigos.

Seg√ļn Aristoteles los distintos tipos de amistad que podemos encontrar en el proceso son:

Las amistades de utilidad

Dentro de este tipo de amistades encontramos relaciones de trabajo en las que una persona ofrece algo a cambio de otra cosa que tenemos. Este es el tipo de relaciones m√°s simples y a su vez m√°s tipicas.

De estas relaciones no podemos esperar nada m√°s que lo que se decida ofrecer en un inicio.

Las amistades por placer

Son las que tenemos en las que no hay una intercambio fijado sino que interaccionamos simplemente porque nos llevamos bien, aunque este tipo de amistad implica una conexi√≥n superior a nivel emocional pero sigue dependiendo de una actividad com√ļn

Las amistades por el bien

Son las amistades que realmente queremos. Son aquellas que no dependen de alguna actividad com√ļn sino que dependen m√°s bien de nosotros como persona y la persona con la que interactuamos.

Son las personas que realmente nos presentan como ven el mundo y act√ļan como una mente m√°s que intenta entender el mundo. Son estas las que nos permiten crecer como persona y desarrollar nuestra sabidur√≠a.

Otras de las ideas de Cómo ser un Estoico por Massimo Pigliucci

  • Como el estoicismo ha conseguido extenderse tanto
  • La dicotom√≠a del control
  • Un ejemplo moderno de la pr√°ctica de la moralidad
  • Porque los estoicos creen en el poder de los mentores
  • C√≥mo ven los estoicos la muerte
  • Como aprender a controlar nuestras prioridades para controlar nuestro humor

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