Resumen del libro Cambiando de Tema Arte y Atenci贸n en la era de Internet por Sven Birkerts (Changing the Subject Art and Attention in the Internet Age)

Resumen del libro Cambiando de Tema Arte y Atenci贸n en la era de Internet por Sven Birkerts (Changing the Subject Art and Attention in the Internet Age)

Resumen corto: Changing the Subject Art and Attention in the Internet Age  en espa帽ol Cambiando de Tema Arte y Atenci贸n en la era de Internet  explica c贸mo nos esta afectando internet y la necesidad constante de estar conectados. Su efecto sobre la individualidad, el tiempo de atenci贸n medio y nuestra inteligencia. Por Sven Birkerts

3 de las ideas principales del libro son:

  • La depresi贸n y el mundo digital
  • Internet y la autosuficiencia
  • El acceso constante nos estresa

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El acceso constante nos estresa

Solemos pensar que tener todo lo que queremos nos har谩 feliz, pero los resultados muestran que a veces es m谩s una maldici贸n que una bendici贸n.  Internet nos proporciona casi toda la informaci贸n que queramos y nos permite estar conectados constantemente.

Pero esto puede generar estr茅s, porque pensar que tenemos que responder en todo momento no nos permite relajarnos.

Adem谩s tener un exceso de informaci贸n tampoco nos ayuda. C贸mo se explica en el libro La Paradoja de la Elecci贸n, tener demasiadas opciones nos confunde y molesta. Nos cuesta conocer el valor real de algo, y tener demasiadas opciones solo hace que sea m谩s dif铆cil, porque todas permiten ganar algo y perder algo. 

Esto vuelve loco a uno de nuestros sesgos, el de aversi贸n a la p茅rdida, pod铆amos perder y ver todas las opciones nos recuerda que es imposible elegir sin perder algo.

Tener todo el conocimiento al alcance de la mano tambi茅n reduce otras habilidades c贸mo la de memoria, c贸mo lo tenemos todo al alcance dejamos de recordar porque no nos hace falta. 

Acostumbrarnos a tener todo al alcance dificulta que tengamos disciplina y que podamos trabajar cuando las cosas se ponen duras. No estamos acostumbrados y es m谩s f谩cil que cedamos ante la presi贸n.

Se ha visto que pasar por momentos dif铆ciles nos ayuda a disfrutar m谩s los buenos momentos, por lo que quiz谩 deber铆amos repensar nuestra relaci贸n con internet.

Internet y la autosuficiencia

Estar ocupado las 24 h y estar pendiente del tel茅fono no nos permite enfrentarnos a lo que tenemos dentro. Todos tenemos emociones, problemas, y deseos a los que no nos estamos enfrentado por miedo a lo que puedan significar y porque seguramente nos saquen de nuestra zona de confort.

Para evitar hacerles frente nos lanzamos al pr贸ximo video de youtube o anime que ni siquiera queremos ver, pero que nos permite olvidar aquello que nos incomoda. 

Internet adem谩s nos permite encontrar todo en cuesti贸n de segundos y esto dificulta que podamos lidiar con problemas del d铆a a d铆a. Nos frustramos antes cuando no logramos algo a la primera y culpamos a los dem谩s o las herramientas cuando el problema es nuestra falta de conocimiento.

tambi茅n crea dependencia a nivel emocional. Es f谩cil sentirse solo, sobre todo si no nos va bien o no hemos encontrado algo que nos llene o tenemos malos h谩bitos.

En estas situaciones hablar con alguien nos relaja y distrae nos permite llenar las horas con algo entretenido y con aprecio de otros. Pero esto no ayuda a la larga, porque crea dependencia.

Dependemos de otros para no aburrirnos y cuando est谩n ocupados o la relaci贸n va mal podemos sentirnos abrumados y deprimidos. Vivir conectados hace que busquemos aprobaci贸n constantemente y nos hace fr谩giles.

La depresi贸n y el mundo digital

Con nuestro creciente h谩bito de saltar entre conceptos c贸mo si fuesen tweets, estamos perdiendo la capacidad de entender lecturas largas. Siempre buscamos el pr贸ximo tema y el subid贸n de dopamina que lo acompa帽a. El problema es que parece que no tenemos tiempo para nada, y aun as铆 siempre pensamos en lo pr贸ximo que 鈥渢enemos que hacer鈥.

Cada vez creemos que necesitamos menos informaci贸n para tomar decisiones, priorizamos los t铆tulos y las primeras frases y usamos nuestra opini贸n para hacernos una idea. Pero esto exacerba los sesgos cognitivos y con ello la probabilidad de error.

Vivir ocupados y distra铆dos est谩 modificando nuestros cerebros para convertirnos en masas que solo buscan reaccionar.

La falta de informaci贸n lleva a errores porque nos deja sin contexto. El contexto nos permite saber cu谩les de nuestras decisiones pueden tener sentido y cu谩les no.

Sea para aprender nuevas habilidades o entender conceptos, necesitamos saber m谩s para poder unirlo a lo que ya conocemos, sin contexto es dif铆cil entender la aplicaci贸n de algo y por lo tanto que se mantenga en la memoria.

Sin contexto nos dejamos llevar por lo que queremos creer en lugar de por lo que realmente deber铆a ser.

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