Biografía Jon Kabat-Zinn ¿Quién es Jon Kabat-Zinn? 

Biografía Jon Kabat-Zinn ¿Quién es Jon Kabat-Zinn? 

¿Quién es Jon Kabat-Zinn? 

Jon Kabat-Zinn ha sido descrito como un maestro del mindfulness. Kabat-Zinn ha alcanzado renombre internacional como científico, escritor y profesor de meditación, y es el pionero detrás de MBSR, una técnica de reducción del estrés basada en la atención plena, que ha ayudado a miles de personas.

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