¿Quién es Celeste Headlee?

Celeste Headlee es una galardonada speaker, periodista, autora y locutora de radio de Whittier, California. Su primer libro, We Need To Talk: How To Have Conversations That Matter, basado en su charla TED, ganó el premio Silver Nautilus Award 2017 en Relaciones y Comunicación.

Su libro Do Nothing o en español, la Importancia de no Hacer Nada explora la idea de que nuestro afán por ser productivos a todas horas nos hace menos efectivos debido a lo poco que descansamos. Ya sea que estés haciendo ejercicio dos veces al día, aprendiendo italiano desde casa o dedicando muchas horas a una startup tecnológica, puede parecer que las personas son más eficientes y productivas que nunca ¿Pero es esto algo bueno? Según la autora, nuestra obsesión por la eficiencia nos hace infelices, estresados ​​y físicamente enfermos.

Durante años, hemos estado persiguiendo puntos de referencia cada vez mayores como si la alta productividad fuera lo que importa en la vida. Pero según ella, solo hemos logrado ser infelices. En el libro la autora nos explica cómo recuperar nuestra libertad, y los beneficios de tomarnos un tiempo libre, y presenta varios argumentos sobre porque debemos dedicar más tiempo a no hacer nada.

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