Biografía Catherine Gray

Biografía Catherine Gray

¿Quién es Catherine Gray?

Catherine Gray es una escritora y editora galardonada que pasó casi una década en el personal de revistas como Cosmopolitan, GLAMOUR y Fabulous.

Comenzó a trabajar para Stylist, Stella, The Telegraph, Marie Claire, The Pool, The Guardian, Emerald Street, Women’s Health, BBC Earth, Mr & Mrs Smith y la revista YOU en 2011.

A Catherine le apasiona escribir sobre psicología, viajes, tendencias sociales y gente interesante. Entrevistar a las personas detrás de las cámaras en Planet Earth II, administrar un B&B durante 24 horas, revisar de forma anónima los hoteles europeos y convencer a 35 hombres para que posen desnudos para una organización benéfica contra el cáncer testicular han sido tareas. Es editora colaboradora de la revista TLL, donde ha organizado y entrevistado portadas con Joe Wicks, Binky Felstead y Holly Willoughby.

Su libro The Unexpected Joy of Being Sober o en español La Alegria Inesperada de Estar Sobria nos explica las desventajas del alcohol y los beneficios de dejar de beberlo de forma indefinida.

El alcohol nos mata mucho más rápido de lo que creemos

El alcohol es malo para nuestra salud, es una de las drogas que mas daño nos hacen. En un ranking de cuales son las drogas mas dañinas, de 0 las que menos a 100 las que mas, se vio que el alcohol puntúa con un 72, cifra superior incluso a la heroína

Podríamos pensar que beber solo unos cuantos vasos no nos hace nada, pero la realidad es que ningún nivel de alcohol, de forma regular, puede considerarse como sano. Cada vez que consumimos una bebida, estamos tomando neurotoxinas que con el tiempo llevan a desarrollar cáncer

Y de esto tampoco se salva el vino, ya que la sustancia que produce los principales beneficios de esta bebida, el resveratrol, es una sustancia que se encuentra en muchos otros alimentos como el chocolate.

De forma que tenemos pocas excusas para no dejar de beber, y muchas menos para no dejar de hacerlo de forma frecuente.

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