Biografía Amy Morin ¿Quién es Amy Morin?

Biografía Amy Morin ¿Quién es Amy Morin?

¿Quién es Amy Morin?

Amy Morin es psicoterapeuta y trabajadora social clínica y autora de 13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen. Su popularidad comenzó gracias a un artículos, “13 Things That Mentally Strong People Don’t Do”, que se hizo viral y le dió el nombre a su primer New York Times Best Seller. Es además autora en Forbes, con una columna semanal en la que escribe sobre negocios y psicología.

13 Cosas que las Personas Mentalmente Fuertes no Hacen es una guia de como mejorar nuestra fuerza de voluntad y resiliencia. El libro describe cómo podemos tomar el control de nuestras  pensamientos y acciones y desarrollar una mayor fortaleza mental. Con consejos útiles, ejemplos inspiradores y soluciones prácticas, este libro nos ayudará a superar nuestros miedos y empezar a vivir la vida al máximo. Por Amy Morin

El libro de las 13 Cosas que las Personas mentalmente fuertes no hacen, nació de un artículo que escribió la autora Amy Morin en la página web de lifehacker y las 13 características son:

  • No Pierden el Tiempo Actuando como Víctimas
  • No dan su poder a nadie (están en control)
  • No les da miedo el cambio
  • No pierden energía en cosas que no pueden controlar
  • No se preocupan por gustar a todo el mundo
  • No les da miedo tomar riesgos calculados
  • No se dejan llevar por el pasado
  • No cometen los mismos errores una y otra vez
  • No resienten el éxito de otras personas (consiguen el suyo propio)
  • No se dan por vencidos después del primer fallo u obstáculo
  • No tienen miedo a estar solos
  • No sienten que el mundo les deba nada
  • No esperan resultados inmediatos

Su libro 13 Things That Mentally Strong Parents Don’t Do o en español 13 Cosas Que Los Padres Mentalmente Fuertes no Hacen nos explica cómo evitar ser un obstáculo para el desarrollo emocional, académico y de caracter de nuestros hijos, a través de simples habitos.

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